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過去ログ倉庫＠秋田ring
下ご飯何たべた？
6: 5/6 21:56 ei.5PjL6O
朝…ご飯　わかめの味噌汁　　タラコ　カレー
昼…コンビニおむすび
　　カップラーメン　
夜…焼き肉
7: 5/6 21:57 tw5ppOAAO
朝 バナナ1本 珈琲1杯

昼 ご飯、サバの缶詰め1/2、卵焼き2切れ、味噌汁、漬け物、ホタテと青菜の煮浸し

夜 ご飯、味噌汁、牛肉と野菜の炒めもの、イカ焼き、豆腐サラダ（トマト、みょうが、オクラ）
8: 5/6 22:9 iTrhy0jUO
朝→コーヒー

昼→チャーハン風(ご飯と玉子を炒め、焼肉のタレで味付け）

夜→寿司(ﾈｷﾞﾄﾛ･大ﾄﾛ･ｴﾝｶﾞﾜ･筋子巻･中ﾄﾛ･ﾋﾞﾝﾁｮｳﾏｸﾞﾛ･ﾑｼｴﾋﾞ･ﾎﾀﾏﾖ･ｱｵﾘｲｶ）
9: 5/6 23:4 ybKy7632O
フレンチフルコース
10: 5/7 19:32 r1U3pArkO
朝昼兼用…ピザトースト２枚、コーヒー３杯
夜…………ご飯、せりのみそ汁、赤魚粕漬、わらびとほうれん草のお浸し、沢庵、長芋。
11: 5/7 19:47 Ix0rURtQO
手作り親子丼
12: 5/7 21:44 Mm5jtq6kO
キムチ鍋
13: 5/7 23:22 a0esmRn2O
朝◆ご飯、納豆、沢庵、トマト

昼◆まるまつで天ざるそば

夜◆ご飯、大根となすの味噌汁、銀たらみりん焼き魚、りんご入りポテトサラダ、肉じゃが、もずく酢、かに焼売
14: 5/8 21:42 K/wwAdogO
【朝】コーヒー

【昼】ワンタンヌードル

【夜】カツ卵とじ丼、味噌汁、サラダ、ひじきの煮物
15: 5/8 22:48 IqksR8lEO
朝→缶コーヒー
昼→マックのジューシー　　チキン赤唐辛子、え　　びフィレオ、ポテト　　、ナゲット、コーラ
夜→アボカドと生ハムと　　えびのサラダ、ビー　　ル
上前次1-新見写
001-051-101-151-201-
251-301-351-401-451-
501-551-601-651-701-
751-801-851-901-951-
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