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過去ログ倉庫＠秋田ring
下県央病院情報交換
290: 7/25 17:54
>>289、ストレスと睡眠不足は心当たりがあります。子供は１才で、時間になるときちんと寝て、夜中に起きる事もないから眠りやすいはずなのに、なかなか寝付けない日も…(T_T)
291: 7/25 18:21
>>290おんぶ･抱っこの肩こりある？ 無理に寝ようとして体に余計な力かけてない？
肩こりは揉まずに温めてから冷湿布。 肩の上下運動や肩甲骨を開くｽﾄﾚｯﾁ的な事で血行障害を緩和させるのも重要。
タオルで巻いたｱｲｽﾉﾝを枕にのせて寝てみては？ 月並みですが眠れないなら無理に寝ようとせず、本を読んだりﾎｯﾄﾐﾙｸを飲んだり脳をﾘﾗｯｸｽさせる事が大事。 お酒は眠りが浅くなるそうなのでよく考えて。
292: 7/26 9:49
>>291、肩凝りは自覚が無いですが、美容院に行ってマッサージをしてもらう時に「凝ってますね。」と言われる時があるので、まずは、>>291さんの教えてくれた事をやってみます！丁寧にありがとうございました。
293: 7/26 23:52
士別市立病院 - 脊椎専門外来
oﾘﾝｸ
294: 7/30 22:32
城東整形って腕のいい医者がいるんでしょうか？
295: 7/30 23:31
複雑骨折や人工関節の手術とかじゃなければどこいっても同じ
296: 8/5 17:21
ここにあがってる整形。入院中に患者死なせて翌日口外するなってお金持ってきた。もちろん返しに行ったけど。もう誰も悲しい思いしなければいいな･･･
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299:名無し 8/14 23:1
御所野にある元町整形ってどんなところなんですか？
値段とか評判おしえてください！
上前次1-新見写
001-051-101-151-201-
251-301-351-401-451-
501-551-601-651-701-
751-801-851-901-951-
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