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過去ログ倉庫＠秋田ring
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夏の甲子園の連敗を止めるには？
964: 3/25 4:42 IME1GXT >>963 ホーメイがどんな練習をしているのか教えてくださいよ！ あと、どんなウエイトトレーニングをしたら勝てるかも詳しく教えてください！
965: 3/25 6:36 NU81I39 うさぎ跳び、タイヤ引っ張りダッシュ、素振り
966: 3/25 7:32 NWO3nND 養成ギブス
967: 3/25 8:12 p5056-ipbf303akita.akita.ocn.ne.jp >>963 ウェイトなんて本やネットでいくらでも調べられるだろ。 遅れてるのは技術だよ。
968: 3/25 9:45 D9e27iE なんとなく似てるユニフォーム ﾉｳｼｮｳ日大三 ﾎｰﾒｲ早実 ｼｭｳｺｳ佐賀商 ｱｷｼｮｳ高岡商 ﾒｲｵｰ明徳
969: 3/25 11:19 Kp80RVq 指導者！ だと思う。
970: 3/25 11:47 07032460191926_vm 野球はやめてバスケをやるハピネッツを強くしてください
971: 3/25 14:4 p4102-ipbf201akita.akita.ocn.ne.jp >>967 お前みたいな馬鹿がいるから変わらないんだ。
972: 3/25 15:34 D9e27iE >>965昭和の練習(笑) ウサギ跳びは膝腰にわるいからやらねーよ(笑)
973: 3/25 16:8 IMY3m8t 脚力と瞬発力を鍛えるなら階段猛ダッシュがいいんじゃないかな。持久力なら山を走るのが１番でしょう。鳳鳴のエースの個人的第一印象は、コイツはモヤシか！？って思った。基礎体力が足りなさ過ぎるんじゃないでしょうか？
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