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雑談掲示板＠秋田ring
下☆自分の健康法☆
96: 8/8 21:54
徒歩通勤。
97: 8/8 22:13
匍匐前進！
98: 9/18 8:56
騎乗位
99: 9/22 8:3
後背位で高速ピストン運動
100: 10/15 20:50
水分を意識的に摂る。
特に北国の冬場は便秘になりやすいから。
101: 11/6 14:7
散歩
102: 11/15 9:27
無添加
103: 12/1 16:42
寝る
104: 12/4 22:52
自家製の畑で採れた野菜とえのき氷。
105: 12/5 1:24
チベット体操
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