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雑談掲示板＠秋田ring
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☆自分の健康法☆
1: 5/17 8:15 aNn14sqwO 個人差はあるかとは思いますが…。自分が続けているお勧めの健康法を紹介してみてください。 自分はちょっとした事ですが、毎日必ずヨーグルトを食べています♪
233: 10/2 13:55 wvcqLcSc ノーパンで寝ること。
234: 10/5 21:29 hhBMb9Vg 雑貨屋めぐり
235: 10/16 21:58 T8nsZKK. エアーぼっき
236: 1/20 14:38 6gs1oJP. ラジオ体操10分を1日2セット。これ結構効くかも。
237: 6/13 20:31 bc4FA.6c 朝はペットボトルの緑茶を飲む。歯を磨いて、熱いタオルで顔を拭く。
238: 6/14 11:52 jSC6Uuo6 一日一回の自慰と50回のスクワット。
239: 6/14 13:36 qZ3SZ0n. 週に２〜３回、15キロ以上のランニング。 <br /> ４ｋｇの鉄アレイ持って筋トレ。 <br /> 腹筋運動とストレッチ。
240:秋田県人 6/14 14:27 ??? 飲尿療法。これ一択。毎朝一番をコップに放尿し、よく噛んで飲む。
241: 1/17 17:33 LCHBqe1A 足つぼマッサージ
242: 1/17 18:2 2TsAZT6U >>240 <br /> オメ飲んでみれ。あほ
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