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雑談掲示板＠秋田ring
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どうでもいい事を報告して去れ
234: 6/9 11:39 5f69Eut2 皆さんはオートミールという食い物を知ってましたか？あさいちでやってたのを見て早速買いました。 <br /> 値段が安く手ごろでちょうど鳥の餌のようなもので、これがまた適当に水を入れレンジチンすると <br /> 米のようになり香ばしく美味しい。色々アレンジができるそうで正に私にとってはスーパーフード <br /> です。繊維質が多く腹持ちがよく栄養価が高くカロリーがご飯の半分です。 <br /> これを主食にしてダイエットしたいと思ってますよｗ
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