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心の病スレ

874 ：秋田県人 ：2016/02/17(水) 20:01 ID:A7g1W0Ng

1番酷い時 8年程前は仕事を辞め貯金で暮らし数ヶ月引き篭もりで近くに居る身内にも誰にも会えず何故か判らず薬を大量に飲むと気持ちが楽になって身体のアチコチを傷付けて血を見るとスッキリした気分になってました。ピアスは自分で開けてtattooを何ヶ所かに彫り ありとあらゆる痛みが心地良かったです。毎日同じようなサイコ系の映画を繰り返し観たりTVやニュース 外の出来事は完全にシャットアウトしてました。なので当時の出来事や周りの友人の出来事も全く分からず終い。悪夢を見るのと眠れないので当時の睡眠薬も即効性が有り直ぐに眠りカナリの事が無いと朝まで目覚めない程に強い物でした。痛めつけてたのは自分が汚いから自分が悪いから こんな風になったと責めてました。社会復帰したキッカケは知り合いが近くで楽しそうにBBQをしてるのが聞こえて来て自然に外に出て行ったら快く受け入れてくれたのが嬉しくて、また仕事をしたいと思ったのです。短時間、数日から徐々に始めたら自分とは真逆の太陽みたいな人らに出会い救われました。同じように心の弱い人は引っ張られて自分と同じように更に病んでしまうのも分かりました。今は周りの強い精神の人達に鍛えられています。パニック、過呼吸は自分でも いつ出て来るか分からないので怖いですが少しずつ前向きに頑張ります。