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事件事故情報�D

218 ：秋田県人 ：2015/06/10(水) 22:36 ID:hTP8n.ug

>>205
まず、自分で自覚しているヤバイと思うところを全て箇条書きにしましょう。
次にそれを打ち込んでグーグルさんに聞いてみましょう。
それらしい病名が出てくるでしょう？それが今のあなたの病気です。
漠然と心がおかしいと悩むのではなく、はっきりとした病名が決まればそれだけでひとまず落ち着く人もいます。
それで落ち着かなくとも、病名を見つけることで病院に行こうとするきっかけにもなるはずです。
とにかく、自分は自分は・・・と悩むのではなく、同じ症状を持つ人が他にもいて、治療することで回復するのだということを実感するところから始めましょう。