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水泳

102 ：秋田県人 ：2011/09/17(土) 14:13 p19038-ipngn201akita.akita.ocn.ne.jp

>>101
もし原因が水泳だとすれば、ｸﾛｰﾙを主として泳ぎこんでる様ですので、
呼吸のしかたに問題あるのかもしれませんね。
101さんは右呼吸ですか？

片側呼吸で首を痛める方は結構いますね。
呼吸の仕方が悪いのも原因ですが、
練習は３回もしくは５回に一度の呼吸で左右で呼吸すれば
負担かかりにくいです。試合の時は別ですが。

意外に思うかもしれませんが、ｸﾛｰﾙの呼吸の時は
顔は横を向きません。今は２軸のﾛｰﾘﾝｸﾞが主なので
呼吸は体が横で顔は真っ直ぐです。文字に表現するのは
難しいですが、そうなれば首の負担も少なくなると思いますよ。