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スポーツ板＠秋田ring
下†格闘技 プロレス†
201:秋田の名無 12/24 16:6
ミノワマン最高☆ヽ(▽⌒*)
202:秋田の名無 12/25 23:36
>>199 えっ k-1やったのけ？ まさかシュルト優勝? >>200 アメはプロレス芸人?
203:秋田の名無 12/31 9:33
スティーブウィリアム逝去
204:秋田の名無 12/31 23:35
ダイナマイトの石井vs吉田、石井にはガッカリだな！でも青木が相手の腕やっちゃったのは、久々に面白かった！
205:秋田の名無 1/1 0:30
石井対吉田、かなりつまらんかった。
206:秋田の名無 1/1 5:21
↑内容をちょいちょい教えてください！
207:秋田の名無 1/1 10:6
アリスター強くなったな！
リングス時代は兄貴の方が凄かった！
208:秋田の名無 1/1 15:1
石井のパンチはガキの喧嘩、手打ちでおまけにガードがら空き。
209:秋田の名無 1/1 15:44
きのうの石井は酷かったなｗｗｗｗ
黙って柔道やってればよかったのになｗｗｗ
あんな素人レベルの打撃じゃ、金払って見に来てる客に失礼だろ。
210:秋田の名無 1/1 15:46
石井vs吉田…柔道家が殴り合っちゃつまらんだろ。総合なんだから寝技いけよ…吉田のタックルの時間稼ぎって…あれならヤオのがまだ面白い
211:秋田の名無 1/1 15:54
みなさんは何で見たのですか？スカパーですか？
212:秋田の名無 1/1 16:33
仕事終わってから、会社にあるブラウン管テレビで見たよ！
右端にずっとアナログって出てた…
213:秋田の名無 1/1 17:6
>>211
ユーチューブで見れる
214:秋田の名無 1/1 19:45
俺はケーブルテレビの岩手放送で見た。アナログだけど。
215:秋田の名無 1/3 11:20
青木強かったねぇ〜
216:秋田の名無 1/4 22:51
レッスルキングダム最高!!
217:秋田の名無 1/9 11:33
>>202
ｼｭﾙﾄ優勝しちゃったんだよ〜。ﾀﾞﾝﾄﾂ強かったけど、なんかつまんないよね(-.-;)
218:秋田の名無 1/15 14:57
質問です。プロテインなどは筋トレの後？それとも前？に飲むのですか？
219:秋田の名無 1/16 1:58
>>218
財布に余裕があるんだったら､どっちもですね。
自分は運動後と寝る前に飲んでます。
運動後は水で寝る前は牛乳で。
220:秋田の名無 1/16 11:23
>>219さん、明らかに筋肉がついたと見た目で分かったのは筋トレして何ヶ月後ぐらいですか？
221:秋田の名無 1/16 21:44
>>220
どうですかね｡
学生時代､部活やってた延長なので｡
筋肉に変化があるのは最低でも3ヶ月って言われてますね。
どんな体型かとか､どんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしてるかは､分からないけど､
筋ﾄﾚ後30分以内､睡眠1時間前にﾌﾟﾛﾃｲﾝ
筋繊維が破壊されてる状態で筋ﾄﾚしても筋肉は大きくなりにくいので､週3回くらいの筋ﾄﾚを目安にすれば良いかと
222:秋田の名無 1/16 21:51
>>221さん、詳しい解説、とてもためになりました。どうも有難うございました。
223:秋田の名無 1/17 7:11
ミラノコレクションAT引退…。
残念だ。
224:秋田の名無 1/17 8:53
>>221
困ったね。
よくこういう奴いるけど。
それって１９８０年代の理論だよ。
225:秋田の名無 1/17 13:34
ﾟ゜; まぁな、最近ではエブリベンチとか、毎日やる筋トレもあるし（負荷は70％程度）、高負荷をかけた次の日は完全に休まないで低負荷の筋トレをするっていう筋トレもある
馬鹿正直にプロテインだけでは肥大しにくいからBCAAもとるのが理想だし
226:秋田の名無 1/19 22:18
>>223
確かにミラノ引退…残念だ。
227:秋田の名無 1/19 22:37
BCAAってﾅﾝﾃﾞｽｶ？
228:秋田の名無 1/22 6:20
蝶野、新日本退団。
229:秋田の名無 1/22 6:35
>>224
最新のあなたの理論を聞かせてほしい！
230:秋田の名無 1/25 0:26
ﾟ゜; BCAAは端的に言うとアミノ酸だよ
タンパク質のさらに分解が進んだ状態だよ
詳しく言うと数あるアミノ酸の中の特に筋肉に有効な三種類だかを配合したサプリメントだよ
吸収が早くトレーニング時の筋肉分解（カタボリック）を防ぐ効果があるので、トレーニング前はもちろん、空腹時、就寝前、活用場所はさまざまだよ
海外のMRM社の粉末一キロボトルが値段、量で見ると一番かな、質もそこそこだし
ヤフオクで6000円くらいで買えるよ
231:秋田の名無 1/25 1:41
>>230
BCAAの説明の前に､文頭にある変な顔文字について説明してほしい
232:秋田の名無 1/25 13:10
ﾟ゜; この顔は肉の神と言って、緊迫感を常に演出してくれる、優れた顔なんです。頭が高いですよ。
233:秋田の名無 2/4 17:47
ﾟ゜; 週に一部位っつー筋トレ法もあるんだぜ、ただし徹底して追い込むのが条件だけど
234:秋田の名無 2/6 10:10
アイアンマンの見すぎだね。
1970年代からずーと同じ記事の繰り返しだよ。
まあ、ここで脳内くんとバトルしてもしょうがないし、素人にケチつけてごめん。
235:秋田の名無 2/7 21:45
亀田大毅チャンピオンだ!
236:秋田の名無 2/11 16:37
風香引退するし栗原来るしサインもらいに行こうと♪
237:秋田の名無 3/2 16:36
おっ！大館に行くんですか？ 私は同日の全日に行こうと思ってます。
238:秋田の名無 3/11 21:32
来週、アルベでやるプロレスは入場料取られますか？
239:秋田の名無 3/12 19:17
無料じゃないはず
240:秋田の名無 3/12 22:19
武藤、長期離脱でアルベに来ないから行くか、行かないか迷ってる！
241:秋田の名無 3/13 23:34
そうみたいですﾈ。武藤は膝の手術の為に入院するらしいです。 そのかわり！？ 曙が来るそうですね〜。
242:秋田の名無 3/13 23:44
曙来てもどーせ二対にとか三対三、下手したら四対四のタッグとかだったら見に行きたくないな！
やっぱりアジアでもいいから地方でタイトルマッチやってほしいよな！
多分無理だけど(>_<)
243:秋田の名無 3/17 19:10
昨日みちのく見に行ってきた
俺は全日みたいなヘビー級がガツガツ当たるより
みちのくの軽い感じが好きだな
みんな俺より背低いし
風香と栗原はかわいかったよアイドルのオーラあった
244:秋田の名無 3/27 21:51
亀田判定負けで王座陥落
245:秋田の名無 3/29 3:24
負けて喜ばれる日本人てw
246:秋田の名無 3/29 12:43
負け知ったとき真剣にざまあみろって笑ってしまったし
247:秋田の名無 4/10 23:15
こないだノアの鼓太郎が秋田に来てたみたいだね
248:秋田の名無 4/16 8:39
訃報。ジン・キニスキー氏逝去。
249: 4/18 19:25
>>247
秋田に鼓太郎と平柳がきてました
250: 4/18 22:21
アブトロニクスて効果はどうですか？マジで筋肉付きますか？
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