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スポーツ板＠秋田ring
下†格闘技 プロレス†
230:秋田の名無 1/25 0:26
ﾟ゜; BCAAは端的に言うとアミノ酸だよ
タンパク質のさらに分解が進んだ状態だよ
詳しく言うと数あるアミノ酸の中の特に筋肉に有効な三種類だかを配合したサプリメントだよ
吸収が早くトレーニング時の筋肉分解（カタボリック）を防ぐ効果があるので、トレーニング前はもちろん、空腹時、就寝前、活用場所はさまざまだよ
海外のMRM社の粉末一キロボトルが値段、量で見ると一番かな、質もそこそこだし
ヤフオクで6000円くらいで買えるよ
上前次1-新書見写
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