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スポーツ板＠秋田ring
下水泳
63: 9/2 13:36
>>62
明後日ですね！
能代の水泳協会のRESULTの所に
ここ数年の年齢別の結果が載ってます。
同じ年代の方々の結果を見て
目標タイムを考えればいいと思いますよ(^^）
64: 9/2 19:43
>>63
急で驚いたけど
声をかけて下さってありがとうございます。
仕事の後の練習で
かなり腹減ってバテてました
65: 9/2 21:25
>>64
いえいえ(^^）
今日聞いた話ですが、北秋田はタッチ板みたいですよ！
ゴールは板が反応する様にはしっかり押して下さいね(^^）
66: 9/3 17:45
>>65
そのパネルが反応しないとゴールしたことならないって事ですよね。
壊れてたりしたらどーしよ。
今日は筋トレしようと思いましたが
体を休めることにしました。
大会前日に痛めたりしたらシャレになりませんし(汗)
マスターズは毎年10月なんですか？
67: 9/3 22:2
>>66
反応しない場合でも、時計持った係りがいるので
手動掲示になります。必ずゴールですしタイムは出ます。
マスターズはまだ若い大会ですが10月です。
歴史ある年齢別が２月。
なので、私は
２月 年齢
４月 全国短水路選手権東北ブロック
６月 春季東北マスターズ
略23
68: 9/4 14:59
>>67
無事に初大会終わってきました。
思ってたより20～40代の人がいなくて
背泳ぎが俺一人で泳ぐハメに。
自由形も人数の都合上
俺を含め40代・50代・高校生の四人でレースしました。
年輩の方でもやはり速い人がいて3位に終わりました。
力をちょいと出し切れなかった悔やみが残る結果になりましたが
これをバネにまた練習に励みます。
69: 9/4 18:10
北秋田市縄文水泳競技に出場した人いるかな？
70: 9/6 11:38
>>68
お疲れ様でした。
日曜は県立で全小もありましたから早い子供や関係者はそっちに行って
大会人数は少なかったんだと思います。
４０代でも３０秒切る人はたくさんいますからね、
色んな意味で練習内容を考えながら実力付けていけば
いいと思いますよ。
後は大会経験値ですね(^^）
略12
71: 9/8 7:34
>>70
もう少し練習してから
次の大会に出場してみようと思います。
個人練習だからどこまで速くなれるか分かりませんが。
練習メニューを考えてみます。
72: 9/8 10:53
>>70
今のうちからなるべく大会経験値上げていくといいですよ(^^）
基本、私も個人練習ですが、ｽｶｰﾘﾝｸﾞやﾄﾞﾘﾙやってますか？
ただ泳いでるだけではなかなか速くならないです。
ｷｬｯﾁや腹圧、手と足のﾀｲﾐﾝｸﾞ、フラットな泳ぎなどを意識して
ﾄﾞﾘﾙ練習するといいと思います。
70さんの練習に行く時間は速い方や上手い人がなかなか居ませんから
もう少し遅い時間の人達の練習方法なんか見てみればいいかもです。
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