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スポーツ板＠秋田ring
下水泳
72: 9/8 10:53
>>70
今のうちからなるべく大会経験値上げていくといいですよ(^^）
基本、私も個人練習ですが、ｽｶｰﾘﾝｸﾞやﾄﾞﾘﾙやってますか？
ただ泳いでるだけではなかなか速くならないです。
ｷｬｯﾁや腹圧、手と足のﾀｲﾐﾝｸﾞ、フラットな泳ぎなどを意識して
ﾄﾞﾘﾙ練習するといいと思います。
70さんの練習に行く時間は速い方や上手い人がなかなか居ませんから
もう少し遅い時間の人達の練習方法なんか見てみればいいかもです。
73: 9/8 20:15
>>72
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。
俺が行く時間帯はほぼ17時～18時くらいで
確かに速い人はいません。
冬季には高校生の部活がその時間帯に来ているので、練習相手にさせてもらってました。
あと、やはり目標もった方がいいですよね。
今後は教えてもらったやり方で練習します。
74: 9/8 22:13
>>73
やはり大会があると思うと集中して練習出来ますからね、
１年や半年先だと練習もだらけますから目標はあった方がいいと思います。
最初のうちは大会の度にﾀｲﾑが上がっていきやる気も出ますし、
毎回ベストを出す為に頑張れますから。
会場での大会新のコールやプログラムに大会記録の名前が載るのは
これまた格別の嬉しさもあります。
背泳ぎは秋田県は選手少ないですし、是非頑張って下さい！
75: 9/11 0:50
北秋田の結果が見たいのですが
新聞にも載りませんね。。。。
せっかくの１回目なのに残念・・・
さてと
やっと水温も低くなってきたし
そろそろいい加減、追い込まなきゃなぁ・・・
まだまだ若い大会だから、大会新５個獲りたい！
76: 9/11 14:22
早速ｽｶｰﾘﾝｸﾞ練習しました。
今までの練習はそれこそただ泳ぐだけでしたので、本格的な練習を取り入れたことでﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟは間違いなし!
今年中にはもう一つ大会にチャレンジしてみようかな。
77: 9/11 15:40
>>76
今年は来月の秋田県マスターズで終了です。
県内は２月の年齢別までないですね。
東北なら11月ありますが、ﾏｽﾀｰｽﾞ登録が必要です。
78: 9/11 19:57
>>77
うーん
もう少し多く大会があると思ってたけど
来年でも、それまでの練習期間があるからちょうどいいかも。
79: 9/11 23:21
>>78
67に書いたのがﾏｽﾀｰｽﾞの主な大会です。
他県のﾏｽﾀｰｽﾞ大会探せば他にもあると思いますが、
９月に縄文が入ったと思えば、年に７試合もあります。
かなり多いですよ(^^）
とは
いっても、最低２ヶ月はローテーション空かないと
オフが作れず体が壊れます(笑)
上手く体と相談しながらオフとオンを切り分けて
考えればいいと思いますよ。
略14
80: 9/12 11:16
初めまして。
みなさんは水泳の大会の情報はどこから入手されるのですか？あと申し込みはどのようにしたらいいのでしょうか？
初心者ですみません
81: 9/12 11:48
>>79
怪我したりしたら元も子もなですからね。
今は来年の大会に向けて調整し、いい結果が出せることを目標にします。あと、ﾌｫｰﾑを少し変えてみようかと思って研究中です。
教えられたように手と足のﾀｲﾐﾝｸﾞを意識しておよいだり、俺はﾌｫｰﾑが崩れやすいので
その点を注意して練習するようにしてます。
>>80
初めまして。
俺は大会の情報は通ってるプールに張ってある告知を見て知ります。
他は水泳連盟などのHPとかでも情報見られると思います。
申し込みはどの大会も申し込み書きに記入し、参加料を支払えばいいはずです。
略12
上前次1-新書見写
001-051-101-151-201-
251-
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