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スポーツ板＠秋田ring
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水泳
102: 9/17 14:13 p19038-ipngn201akita.akita.ocn.ne.jp >>101 もし原因が水泳だとすれば、ｸﾛｰﾙを主として泳ぎこんでる様ですので、 呼吸のしかたに問題あるのかもしれませんね。 101さんは右呼吸ですか？ 片側呼吸で首を痛める方は結構いますね。 呼吸の仕方が悪いのも原因ですが、 練習は３回もしくは５回に一度の呼吸で左右で呼吸すれば 負担かかりにくいです。試合の時は別ですが。 意外に思うかもしれませんが、ｸﾛｰﾙの呼吸の時は 顔は横を向きません。今は２軸のﾛｰﾘﾝｸﾞが主なので 呼吸は体が横で顔は真っ直ぐです。文字に表現するのは 難しいですが、そうなれば首の負担も少なくなると思いますよ。
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