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スポーツ板＠秋田ring
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水泳
151: 3/27 5:34 2cl2Xb6 >>150 初心者ですか？
152:仙北市水泳協会 3/27 23:29 s501229.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp 仙北市水泳協会からの情報です。 仙北市水泳協会では、毎年「仙北市在住か仙北市出身、仙北市内に勤務」する方限定ですが、８月最終日曜に「きたうら水泳大会」やってます。 該当になる方は是非ともご参加頂ければ幸いです。
153: 3/30 17:7 IE12Y5x こんにちは。ﾀﾞｲｴｯﾄの為にﾌﾟｰﾙに行こうと思うのですが、なんせ高校以来のﾌﾟｰﾙ……ちゃんとした水着を買わなくては(競泳ようまでいかなくても上下別れていないやつ)と思うのですが今の時期でもｽﾎﾟｰﾂ店で水着売っていますか??出来れば安いやつを(^^ゞちなみに秋田市です。
154: 3/30 17:36 s1110047.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp >>153 水着はスポーツ用品量販店なら、季節問わず売ってますよ。 楽しい水泳ライフになるといいですね。
155: 4/1 8:16 IE12Y5x >>154 ｻﾝ。おかげ様で予算内で購入できました。目指せﾏｲﾅｽ5ｷﾛで頑張ります☆★ 質問ばかりですみませんが、痩せる為には水中ｳｫｰｷﾝｸﾞが一番なんでしょうか？ちなみに希望は体重を落とす、下半身(お尻、太もも、下腹)をｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝです。以前はﾊﾞﾀﾌﾗｲまで出来ましたが体力低下と体型変化で無理でした(泣)ｸﾛｰﾙなら長く泳げそうでしたが下半身より腕にきたので下半身痩せより上半身ｶﾞｯｼﾘになりそうな気がしました(泣)
156: 4/1 20:50 s603157.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp 水中ウォーキングはやり方次第だとは思いますが、あまり痩せるとはおもえません。やはり持続して泳ぐのが一番だと思っています。あと、水の中にいると皮下脂肪が付きやすいと聞いたことがあります。ですので、私の場合は一気に３０分程泳いで、ストレッチ後すぐに帰ります。 うろ覚え情報なので、間違えてたらすみません。
157: 5/4 9:7 2cl2Xb6 やっとタイムが縮まった。 今度また大会あったら出場してみよう。
158: 7/21 12:44 2cl2Xb6 今年は北秋田市で大会やるのかな？
159: 7/22 0:5 s1001234.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp クロールで長距離(1000m以上)を出来るだけ早く泳ぐには、どんなトレーニング、水泳の連日をすればいいんですかね？アドバイスしお願いします？
160: 7/22 0:8 s1001234.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp 水泳の連日× 水泳の練習○
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