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スポーツ板＠秋田ring
下水泳
154: 3/30 17:36
>>153
水着はスポーツ用品量販店なら、季節問わず売ってますよ。
楽しい水泳ライフになるといいですね。
155: 4/1 8:16
>>154 ｻﾝ。おかげ様で予算内で購入できました。目指せﾏｲﾅｽ5ｷﾛで頑張ります☆★
質問ばかりですみませんが、痩せる為には水中ｳｫｰｷﾝｸﾞが一番なんでしょうか？ちなみに希望は体重を落とす、下半身(お尻、太もも、下腹)をｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝです。以前はﾊﾞﾀﾌﾗｲまで出来ましたが体力低下と体型変化で無理でした(泣)ｸﾛｰﾙなら長く泳げそうでしたが下半身より腕にきたので下半身痩せより上半身ｶﾞｯｼﾘになりそうな気がしました(泣)
156: 4/1 20:50
水中ウォーキングはやり方次第だとは思いますが、あまり痩せるとはおもえません。やはり持続して泳ぐのが一番だと思っています。あと、水の中にいると皮下脂肪が付きやすいと聞いたことがあります。ですので、私の場合は一気に３０分程泳いで、ストレッチ後すぐに帰ります。
うろ覚え情報なので、間違えてたらすみません。
157: 5/4 9:7
やっとタイムが縮まった。
今度また大会あったら出場してみよう。
158: 7/21 12:44
今年は北秋田市で大会やるのかな？
159: 7/22 0:5
クロールで長距離(1000m以上)を出来るだけ早く泳ぐには、どんなトレーニング、水泳の連日をすればいいんですかね？アドバイスしお願いします？
160: 7/22 0:8
水泳の連日×
水泳の練習○
161:KEN 7/30 8:14
平成２４年度 第４回秋田県マスターズ水泳競技大会の実施について、何か御存知の方、情報を
教えてくださるようお願い致します。
162: 7/30 17:41
>>161
確か１０月の第１週だったはずです。
そのうち水泳連盟に要項載ると思いますよ。
163: 10/17 21:12
サンライフ無くなるかもしれないって
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001-051-101-151-201-
251-
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