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スポーツ板＠秋田ring
下水泳
72: 9/8 10:53
>>70
今のうちからなるべく大会経験値上げていくといいですよ(^^）
基本、私も個人練習ですが、ｽｶｰﾘﾝｸﾞやﾄﾞﾘﾙやってますか？
ただ泳いでるだけではなかなか速くならないです。
ｷｬｯﾁや腹圧、手と足のﾀｲﾐﾝｸﾞ、フラットな泳ぎなどを意識して
ﾄﾞﾘﾙ練習するといいと思います。
70さんの練習に行く時間は速い方や上手い人がなかなか居ませんから
もう少し遅い時間の人達の練習方法なんか見てみればいいかもです。
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