☆自分の健康法☆

1 ：名無：2009/05/17(日) 08:15 ID:aNn14sqwO: 個人差はあるかとは思いますが…。自分が続けているお勧めの健康法を紹介してみてください。

自分はちょっとした事ですが、毎日必ずヨーグルトを食べています♪
2 ：名無：2009/05/17(日) 11:07 ID:7m5uxgkkO: ときどき豆乳のんでます
3 ：名無：2009/05/17(日) 11:22 ID:jatdDQoYO: 毎日納豆を食う。
4 ：名無：2009/05/17(日) 11:52 ID:UThi50YoO: 毎日体内を、アルコール消毒しています。
5 ：名無：2009/05/17(日) 20:39 ID:P48YpjokO: 豆乳や野菜をとる♪
6 ：名無：2009/05/17(日) 21:18 ID:dUuGSJwgO: 煙草を吸ってない。
肉より魚を食べるようにしている。
7 ：名無：2009/05/18(月) 01:47 ID:7zKSMWA.O: 筋トレで我が子（2022㌔）を数百回ﾘﾌﾄｱｯﾌﾟ。ﾘﾌﾄｱｯﾌﾟ＝息子喜ぶ
8 ：名無：2009/05/18(月) 01:49 ID:7zKSMWA.O: ↑間違い。
正）20～22㌔
でした。
9 ：名無：2009/05/18(月) 12:21 ID:8//WEkTYO: むりやり笑う
10 ：名無：2009/05/18(月) 18:47 ID:u143y5L6O: 俺、細いから筋トレ始める。東京では、細いけど、マッチョな体が流行ってるみたい。通称ホソマッチョらしい♪
11 ：名無：2009/05/24(日) 12:43 ID:47k1fYNgO: ウホッ
12 ：名無：2009/05/24(日) 15:01 ID:TWhNzYPAO: りんご酢
13 ：名無：2009/05/27(水) 16:05 ID:D7DSxWuEO: 足臭いのを解消する方法知りたい
14 ：名無：2009/05/27(水) 18:38 ID:CqUjfzDgO: >>13さん「ラヴィリン」というクリームの足用が良いみたいです。通販がメインみたいなので探してみては？あと、一部の理美容の材料屋さんでも扱ってたかなぁ？知り合いがいらっしゃったら聞いてみては？
15 ：名無：2009/05/27(水) 19:28 ID:uHKwO1ZcO: たんぱく質パック
16 ：名無：2009/05/27(水) 19:40 ID:g4Q8mekYO: 朝、起きて犬の散歩。その後きちんと朝食。ヨーグルトとフルーツは必ず入ってます。
散歩すると、体が目覚める感じがします。
17 ：名無：2009/05/31(日) 15:05 ID:nKWwAUusO: 毎日5km以上のジョギング
18 ：名無：2009/06/07(日) 06:16 ID:Y.IiRT3YO: ブラックコーヒー
19 ：名無：2009/06/07(日) 08:23 ID:30rBWViAO: ｽﾄﾚｯﾁとﾂﾎﾞ押し
20 ：名無：2009/06/08(月) 02:22 ID:9ifBn.rwO: >>13さん
俺は『デオナチュレ足指さらさらクリーム』使ってますよ。
月２のペースで使ってたら、全然匂いしなくなりました。
21 ：名無：2009/06/08(月) 15:02 ID:R.7ZVSdEO: やっぱセックスだべなぁ。
いや、マジで。
22 ：名無：2009/06/08(月) 15:08 ID:wcIK3T12O: 以下、下ネタ禁止。
23 ：名無：2009/06/08(月) 19:09 ID:sxRiS8qwO: 毎日みそ汁を飲む。
24 ：名無：2009/06/08(月) 21:24 ID:R.7ZVSdEO: >>21
ﾈﾀのつもりはない。俺は腹筋ﾑｷﾑｷになったぞ。あと二人とも便通がよくなった。
25 ：名無：2009/06/08(月) 21:42 ID:R.7ZVSdEO: おっと自爆ﾃﾛ(笑)　
>22な
26 ：名無：2009/06/09(火) 13:16 ID:Xqc8GK2.O: 岩盤浴
27 ：名無：2009/06/11(木) 09:10 ID:RfK7Y/EQO: >>23
みそ汁は濃いとかえって体に悪いよ。
28 ：名無：2009/06/16(火) 05:43 ID:jpTrwbS6O: おなぬー
29 ：名無：2009/06/16(火) 08:41 ID:lbD4A9g6O: >>20
それはどちらで販売されてますか？薬王堂とかツルハとかですかね？是非試してみたいので、教えてください(☆o☆)
30 ：名無：2009/06/19(金) 12:29 ID:bpG1eo3IO: 散歩
31 ：名無：2009/06/23(火) 11:59 ID:bLIcM5NsO: バナナ
32 ：秋田の名無 ：2009/06/27(土) 21:57 ID:js6M7vPMO: ヘルシアを一日一本飲んで、ウォーキングをする。

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