☆自分の健康法☆

1 ：名無：2009/05/17(日) 08:15 ID:aNn14sqwO: 個人差はあるかとは思いますが…。自分が続けているお勧めの健康法を紹介してみてください。

自分はちょっとした事ですが、毎日必ずヨーグルトを食べています♪
101 ：秋田県人 ：2011/11/06(日) 14:07 07032040559793_gc wb82proxy02.ezweb.ne.jp: 散歩
102 ：秋田県人 ：2011/11/15(火) 09:27 g3P0oHmw8C1EGRiY w31.jp-t.ne.jp: 無添加
103 ：秋田県人 ：2011/12/01(木) 16:42 07032040559793_gc wb82proxy08.ezweb.ne.jp: 寝る
104 ：秋田県人 ：2011/12/04(日) 22:52 03E3MQj proxycg002.docomo.ne.jp: 自家製の畑で採れた野菜とえのき氷。
105 ：秋田県人 ：2011/12/05(月) 01:24 02a2Ydg proxy30024.docomo.ne.jp: チベット体操
106 ：秋田県人 ：2012/01/27(金) 10:49 07032040559793_gc wb82proxy11.ezweb.ne.jp: お風呂でシコシコ
107 ：秋田県人 ：2012/01/27(金) 20:36 s515026.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp: >>106
おまえの頭ん中はそればっかかよ
108 ：秋田県人 ：2012/01/27(金) 21:15 g2YT0HsOo2md9jOF w31.jp-t.ne.jp: キャベツダイエットキャベツ高い
109 ：秋田県人 ：2012/01/30(月) 04:36 06c3OgO proxy30046.docomo.ne.jp: 毎日ホンチョの豆乳割り飲んでます。
110 ：秋田県人 ：2012/01/30(月) 14:50 KwO02We proxy30025.docomo.ne.jp: ランニングと筋トレ
111 ：秋田県人 ：2012/01/30(月) 15:01 p3026-ipbf409akita.akita.ocn.ne.jp: 乾布まさつ
112 ：秋田県人 ：2012/01/30(月) 15:30 NT01HYx proxy30023.docomo.ne.jp: 寝る前に野菜ジュース
113 ：秋田県人 ：2012/01/30(月) 15:42 Fkw1gkl proxycg108.docomo.ne.jp: 野菜ジュース、体に良いけど、寝る前に体を冷やすより、ホットココアの方がオススメ！
114 ：秋田県人 ：2012/02/07(火) 10:54 07032040559793_gc wb82proxy03.ezweb.ne.jp: 散歩
115 ：秋田県人 ：2012/02/28(火) 10:49 07032040559793_gc wb82proxy06.ezweb.ne.jp: 走る
116 ：秋田県人 ：2012/03/05(月) 00:46 07032450287518_vn wb005proxy08.ezweb.ne.jp: 時々ゆる～い筋トレ
10分ぐらい頑張る
117 ：秋田県人 ：2012/03/23(金) 10:49 07032040559793_gc wb82proxy02.ezweb.ne.jp: 腹筋
118 ：秋田県人 ：2012/03/23(金) 15:19 7tM0q3g proxy30017.docomo.ne.jp: 毎日コッコアポ
を服用する
119 ：秋田県人 ：2012/04/09(月) 10:13 07032040559793_gc wb82proxy08.ezweb.ne.jp: 果汁百パー
120 ：秋田県人 ：2012/04/09(月) 12:55 APA27cI proxy30075.docomo.ne.jp: スレチだったらスルーしてください。
酵素を取り入れてダイエットとか、健康管理してる人いますか？
ドラッグストアには酵素液などはないんですか？２件回って、取り扱ってませんでした。
知ってる人いたら教えてください(｡･_･｡)ﾉ
121 ：秋田県人 ：2012/04/09(月) 13:05 NR427w7 proxy30037.docomo.ne.jp: 酸素は寿命を縮めると聞いた事がある
年伝説かもしれないが
122 ：秋田県人 ：2012/04/09(月) 14:38 AVw28fP proxycg110.docomo.ne.jp: >>121

しかし酸素がなければ短命になる。
123 ：秋田県人 ：2012/04/10(火) 14:29 07032450287518_vn wb005proxy07.ezweb.ne.jp: 性悪老害に
しっかりキレる。

穏やかなふりしてやる方が血圧あがってたわ。
これからは鬼になります。
周りの人もスッキリするし。
124 ：秋田県人 ：2012/04/10(火) 22:24 g10StyYipqhsWhb2 w42.jp-t.ne.jp: 命の源は水だよ！みんな水飲もう!!それだけで生物も植物も潤うから
125 ：秋田県人 ：2012/04/11(水) 06:40 01m3oRu proxycg105.docomo.ne.jp: 笑う
126 ：秋田県人 ：2012/04/12(木) 19:01 07032450287518_vn wb005proxy02.ezweb.ne.jp: 良い奴を大事にする。
身も心も健やかになる。
127 ：秋田県人 ：2012/04/12(木) 19:40 07032450287518_vn wb005proxy06.ezweb.ne.jp: 水だけ飲んで死んだ人いるぞ。
128 ：秋田県人 ：2012/04/12(木) 21:23 bb-151-129-102-101.akita-uruwashi.ne.jp: 肺呼吸も忘れずにｂ
129 ：秋田県人 ：2012/04/12(木) 21:30 04N1g74 proxycg055.docomo.ne.jp: 123老害て何？穏やかなフリして騙し食らわせﾔﾙて事？計算しての行動ですか
130 ：秋田県人 ：2012/04/12(木) 21:39 07032450287518_vn wb005proxy10.ezweb.ne.jp: ちゃんと読めば
131 ：秋田県人 ：2012/04/12(木) 21:50 04N1g74 proxy30047.docomo.ne.jp: ↑読んだけど…鬼になります。周りの人もスッキリしますと？
132 ：秋田県人 ：2012/04/12(木) 22:22 g10StyYipqhsWhb2 w31.jp-t.ne.jp: >>127
水だけで生活しろとは言ってないけど！
133 ：秋田県人 ：2012/04/12(木) 22:29 bb-151-129-102-101.akita-uruwashi.ne.jp: ネタに神経質になると健康によくない
134 ：秋田県人 ：2012/04/12(木) 22:53 07032450287518_vn wb005proxy10.ezweb.ne.jp: 足らん奴の相手しないこと。
135 ：秋田県人 ：2012/04/12(木) 23:01 04N1g74 proxycg062.docomo.ne.jp: ↑わかりました。ありがとうございます
136 ：秋田県人 ：2012/04/12(木) 23:26 07032450287518_vn wb005proxy04.ezweb.ne.jp: たまにツボ押ししてみる。
効果を実感したことはないが。
137 ：秋田県人 ：2012/04/13(金) 23:13 07032450287518_vn wb005proxy05.ezweb.ne.jp: 医者に通う。
138 ：秋田県人 ：2012/04/13(金) 23:50 04N1g74 proxycg068.docomo.ne.jp: 週1度の岩盤浴
月1の整体。
139 ：秋田県人 ：2012/05/01(火) 06:44 07032040559793_gc wb82proxy02.ezweb.ne.jp: 朝立ち
140 ：秋田県人 ：2012/05/09(水) 21:46 07032040559793_gc wb82proxy06.ezweb.ne.jp: ブラック珈琲
141 ：秋田県人 ：2012/05/09(水) 23:14 NT026gT proxy30050.docomo.ne.jp: しこりんぐ
142 ：秋田県人 ：2012/06/07(木) 21:48 07032040559793_gc wb82proxy11.ezweb.ne.jp: 散歩
143 ：秋田県人 ：2012/06/07(木) 22:03 08i2xDh proxy30011.docomo.ne.jp: 室内にてステッパー
144 ：秋田県人 ：2012/06/10(日) 20:34 7rR0sDO proxy30065.docomo.ne.jp: ３分かけて一回の坂上がり、段々きつくなる
145 ：秋田県人 ：2012/06/18(月) 02:00 07031041481872_mg wb80proxy03.ezweb.ne.jp: やりたい事やるただそれだけ
146 ：秋田県人 ：2012/06/18(月) 04:04 07032040224059_ep wb73proxy10.ezweb.ne.jp: 青汁
147 ：秋田県人 ：2012/06/18(月) 07:07 7rR0sDO proxy30023.docomo.ne.jp: 毎日一人えち
148 ：秋田県人 ：2012/06/18(月) 07:44 g2FgbTL9C8iwHH6G w62.jp-t.ne.jp: りんご酸
149 ：秋田県人 ：2012/06/18(月) 16:03 IHs26Uz proxy30064.docomo.ne.jp: 黒酢
150 ：秋田県人 ：2012/06/18(月) 16:22 p3146-ipngn401akita.akita.ocn.ne.jp: ﾓﾅｳﾞｨｰ

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