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過去ログ倉庫＠秋田ring
下県南のメーラン26杯目
263: 9/6 13:6
ラーメンはカロリーと塩分が高すぎるのよな
カロリーはあんべえば2000kcal くらいあったりする
一日分の必要カロリー 一食で食っちゃうのな
あと塩分 つゆ全部完食なんかしたら 三日分くらいのnacl摂っちゃうぞ
一食で、
だから外食ラーメンはほどほどに、週一日曜日だけとか
そんな感じでいいと思うな。
上前次1-新見写
001-051-101-151-201-
251-301-351-401-451-
501-551-601-651-701-
751-801-851-901-951-
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