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県南のメーラン26杯目
263: 9/6 13:6 ラーメンはカロリーと塩分が高すぎるのよな
カロリーはあんべえば2000kcal くらいあったりする
一日分の必要カロリー 一食で食っちゃうのな
あと塩分 つゆ全部完食なんかしたら 三日分くらいのnacl摂っちゃうぞ
一食で、
だから外食ラーメンはほどほどに、週一日曜日だけとか
そんな感じでいいと思うな。
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