【不安】精神疾患【依存】＠秋田ring /discuss/1253879922/140-239d [Mobile]

3秒後、自動的に【ＰＣ/ＳＰページ】にジャンプします。議論相談板＠秋田ring 下【不安】精神疾患【依存】 140:秋田の名無 10/15 7:30 7pywhUtY0 >>139 変な小文字と絵文字を止めてくれないか？ 141:秋田の名無 10/15 9:19 LXhcGxV2O すぃませぇん 気ぉつけます 142:秋田の名無 10/15 19:12 XNjneW5gO >>141 他のｽﾚでも釣りしてたなｗ 143:秋田の名無 10/15 21:26 0idhTjh6O ［屈折愛］それが自分の全てなんだと判明しました。親の愛情も与えられず育ち、情緒不安定のまま体だけが大人になり、支配する事でしか不安を消す手段が見えぬ弱き男です。通り魔事件、自殺願望、殺人願望、ストーカー、レイプ、強奪、脅迫、詐欺、世間的に犯罪者と呼ばれる人の犯罪意識が何となくわかります。自分が屈折愛の家庭で育ったからです。とても悲しく、健康的な人間になりたい。 144:秋田の名無 10/16 6:6 uyuUMWfk0 >>143 自分に気付き認めているのであれば回復は早いと思う。 145:秋田の名無 10/16 6:56 6cy7wmFYO >>144 自分に気付く事と、回復は、関係あるのか？気付いても何も変わらないって言うか、変えようが無いのでは？性格や、性癖や、精神って、自分で気付いてもどうにもならないと思うんだけど… 146:秋田の名無 10/16 7:26 S//TwoFU0 自覚しているのはいいが「自分は鬱病だから」って開き直られるのが一番タチが悪い。 147:秋田の名無 10/16 18:22 Oc.R.vCkO >>143 嘆いて終わりでなく直す努力したらいい 148:秋田の名無 10/16 20:41 oBd24vdYO >>147 そのためにも医療を含めて周囲のサポートがいる。 149:秋田の名無 10/16 21:36 Oc.R.vCkO >>148 勿論。がしかし、一番大事なのは自身の自覚と意志。それが無いといくら周りがサポートしても無駄。鬱や他の精神的病と違って、性格の歪みや人格障害等は開き直ったらアウトだと思う。 150:秋田の名無 10/17 21:27 HtkJjZZMO つまり、意志＆医師が治す理論と御見受け致す。自分はもう一つ別の角度からアプローチしたい、【愛】無しでは根本的な克服や回復にはならないと論じたい。自分、他人、外界、内面、外面、受動、薬物、感情、激情、出来事、事実、全てに【愛】を保つ状態が、回復の全てだと思う。精神か神経的に問題を抱え病んでる人々は、必ずと言って良いほど悲しみと憎しみを共存してる。だから自分や周囲に、愛を循環する能力が極端に劣っている。【愛】と【憎】は相反するものでありながら万人の心に共存する。健常者はバランスを保てるが、そのバランスを保てない人が人格障害やパーソナリティ障害と呼ばれる人達だと定義する。ここまでは定義してるのだが、この先の結論は臨床実験を経てレポートにまとめたい。 151:秋田の名無 10/17 22:48 IyOiOEaoO >>150 解り安い 152:秋田の名無 10/18 23:39 ryPdb0EcO 【フォレストガンプ一期一会】という、昔の映画。心理的に、精神治療にはもってこいの作品を所見しました。病んでる人達にも一度観ていただきたい。単なる作品としてではなく、自分を見極めるために。 153:秋田の名無 10/18 23:53 a3eoc9n20 >>152 あなたがここのスレの人たちにフォレストガンプを勧める理由が知りたいんだけど。 154:秋田の名無 10/19 0:18 Q6GYJr0wO >>153あなたが毎度妙なところで改行すんの、読みづらいからやめてもらいたいんだけど 155:秋田の名無 10/19 0:28 JoWSWsHY0 574 名前：秋田の名無：2009/10/19(月) 00:22 ID:Q6GYJr0wO >>566 お前みたいなやつのせいで他の女も同類にされんだろが誰も呼んでねーから二度と書くな 154 名前：秋田の名無：2009/10/19(月) 00:18 ID:Q6GYJr0wO >>153あなたが毎度妙なところで改行すんの、読みづらいからやめてもらいたいんだけど 156:秋田の名無 10/19 1:42 Q6GYJr0wO >>155 ｽﾄｰｶｰ気質で病んでんのか？お前気持ち悪いわ 157:秋田の名無 10/19 10:4 aGZqsFq20 >>155-156 重い空気の中でなんか笑える。 158:秋田の名無 10/19 10:15 zA/qqs4YO >>153 なぜ精神的に不安定な人間に育つのか、なぜ顕示欲や憐憫にしがみつく人間になるのか、なぜ運命を受け入れられない人間になるのか、なぜ人生を楽しめない人間なのか、自分が何者であるか等、勉強になりました。 159:秋田の名無 10/22 15:10 f3PX6x0kO 自閉症って、どんな症状があるものですか？詳しい方、どうか教えてください。 160:秋田の名無 10/22 17:8 3rgreL0gO >>159 知り合いのお子さんが自閉症でした。今は疎遠になったので状況はわからないけど、感じたのは落ち着きのなさ、独特なコミュニケーション能力？かな。詳しくは然るべき機関に行くか、サイトで調べたほうがいいです。 161:秋田の名無 10/22 18:26 z6u6u35MO 身近な男性ならダレでも好きになるのも病んでるのでしょうか？例えば身内のパートナーとか友人のとか。 162:秋田の名無 10/22 19:12 xLR0seVg0 30 名前：秋田の名無：2009/10/22(木) 07:10 ID:z6u6u35MO 今日も大好き。となりにいても、あたしのこと考えてくれてないけど(;_;) 31 名前：秋田の名無：2009/10/22(木) 11:07 ID:C9s0iJeMO やっぱ男いんじゃん〇ル〇オ乗ってるんだ！まぁ遊ぶのはいいけど子供蔑ろにすんなよ！ 32 名前：秋田の名無：2009/10/22(木) 12:15 ID:z6u6u35MO あの彼と復活おめでとう。やっぱあいつのこと好きとか言ってたけど、自分選ばなきゃ、他の男すぐ引っ張り込むんだ。 34 名前：秋田の名無：2009/10/22(木) 15:30 ID:z6u6u35MO 俺も？私も？誰よ？略14 163:秋田の名無 10/22 19:13 xLR0seVg0 975 名前：秋田の名無：2009/10/22(木) 15:20 ID:z6u6u35MO 今頃会ってるんだろうな。辛い。 976 名前：秋田の名無：2009/10/22(木) 15:40 ID:z6u6u35MO 会っても前の気持ちと違う。やっぱり二股だから？今カノにはかないません。だって今カノがいいから隠れて会うんだよね。 978 名前：秋田の名無：2009/10/22(木) 17:13 ID:z6u6u35MO >>977 歪んでますね。 979 名前：秋田の名無：2009/10/22(木) 18:01 ID:z6u6u35MO 略16 164:秋田の名無 10/22 19:14 xLR0seVg0 >>161 多分…貴女自身が病んでいると思う。 165:秋田の名無 10/22 21:4 ADCq9S7sO >>161 貴女は素晴らしい。博愛主義者ですね。 166:秋田の名無 10/22 21:5 f3PX6x0kO >>164 病むと言うより、瀬戸際に立った立場の人なら一時的当然の動作だよね。 >>160 ありがとう、自分でも調べてみます。なんか、自分が自閉症なのかと思い込んでしまってて。 167:秋田の名無 10/22 23:47 3rgreL0gO >>166 どうしてそう思うのかわかりませんが、勝手な想像ですがたぶん違うと思います。自閉症は幼児期に発症します。発症というよりは見つかると言ったほうが近いかな。心配なら医者にいったらいい。でもあまり考えすぎないほうがいいかも。 168:秋田の名無 10/23 3:17 Grru85SoO >>162-163 またｽﾄｰｶｰ気質のﾔﾂがｺﾋﾟﾍﾟ… 本人は「してやったり」って気持ちかもしれないけど、すんげー気持ち悪い。 169:秋田の名無 10/23 3:44 kgWsCrEkO >>166 167さんが書いた通りかと思います。一例として、落ち着きが無く焦点をちらばした質問攻めしたり自分の事ばかりやつぎばやに言ってみたりです。たぶん、大人で近い症状は別の病ではないでしょうか？いずれ、適切な処置や処方しないと副作用や悪化の危険性があるので、じゅうぶん調べた方が良いと思いますよ。 170:秋田の名無 10/23 5:23 EerSU1H.O >>167 >>169 ありがとうございます、詳しく調べて頂こうと思います。精神的な面で人と違うのだけは自覚してるのですが、精神科なら何処の病院でも同じようなものでしょうか？ 171:秋田の名無 10/24 21:0 pwdMFnEMO ﾟ゜; 大人になって普通に１人で暮らして家賃払って働いてって出来て当然みたいなかんじがするけど実は働く事っていうのはすごく大変で出来て当たり前ってわけではけしてないんだよ～ 172:秋田の名無 10/25 0:9 DifH4yIEO >>170 なんとも言えないところですね。何ヶ所かは知ってるけどあなたに合うかはわからないし。ひとつ言えることはちゃんと話を聞き、理解してくれる医者を選んで下さい。 173:秋田の名無 10/25 15:2 59DucU7E0 心の病になってしまった人の欠点は相手を自分を理解するかどうかでしか判断できなくなること相手はあなたの愚痴を聞く道具じゃない肝心なのはそんな人は健常者にも大勢いるが心の病では「付き合うメリット」がゼロなのに同じようにしちゃってるってこと神経すり減らしてまで関わり合いたいと思うほどの魅力がないと相手は自分の心を守るために離れていくのは当然ですよ 174:秋田の名無 10/25 22:3 5C2TikksO >>173 あなたは精神病を理解されないで自意識過剰になってるような、一患者さんに見えます。 >相手はあなたの愚痴を聞く道具じゃない愚痴を吐き出させ、話しを聞くことから治療は始まるのが現実です。愚痴を聞かずして、医師やカウンセラーの治療は有り得ません。夫婦や恋人関係においても、愚痴を聞き適切なアドバイスを与え合える関係が絆を育むのではないでしょうか？反して愚痴を受け止めてくれる人こそ大切な人だと理解できないでしょうか？ >心の病では「付き合うメリット」がゼロなのに同じようにしちゃってるメリット・デメリットで人を判断するのは、境界型人格障害の疑いがあると自問自答したらどうでしょうか？ >神経すり減らしてまで関わり合いたいと思うほどの魅力がないと、相手は自分の心を守るために離れていくのは当然ですよ健常者は神経を擦り減らすような相手を選択しません。マイナスな観点からのアプローチは病んでる証拠であり、健常者ならプラス思考で相手を選択します。あなたの持論では、相手が癌になったら愛想が尽きるみたいに見受けます。略14 175:秋田の名無 10/26 4:5 Y7v.UfGc0 >>173 ＞心の病では「付き合うメリット」がゼロ貴方もある意味病んでいると思う。 176:秋田の名無 10/26 7:34 QIf5iD7IO >>173 病院行け。文面も読みづらい。かなりﾔﾊﾞｲぞ… 177:秋田の名無 10/26 7:46 CE6KikpwO ﾟ゜; 私はカスだが、カスでも命は惜しい！！助けてくれぃ！！ 178:秋田の名無 10/26 19:52 Wsn5fGwU0 癌なら理解も得られやすいが心の病気となると… 同じ自殺でも癌患者と心の病気じゃ人の反応違い過ぎる当事者でもあるが病気の友人たちの略22 179:秋田の名無 10/26 19:55 Wsn5fGwU0 >>173 連続でごめん自虐的だがゼロどころかマイナスだと思う… 残酷だがこれが現実だよ 180:秋田の名無 10/26 21:9 Xj9I6DlkO この問題は立場の違いにより意識の隔たりがとても大きく感じる。自分は患者の親ですが、>>173や>>178-179の感じ方はわかる気がする。患者の愚痴がストレスになるなら逃げたらいい。でも家族は離れられない。愚痴くらいなら聞けるけど生活が成り立たなくなるほどの重症もある。 >>174 言われていることは道理だろう。(一部わからないところもあるが)ただそれですまない現実もあることを知ってほしい。 181:秋田の名無 10/27 10:2 Lde/DUrA0 >>180 同意です。私は当事者でもあり家族に発病者がいる立場です。他人なら切れますが、家族は簡単には切れないので、苦しいですよね。両者の立場を経験して思うのは「愚痴を聞いてくれる＝信頼の証し」という発想は危険であるということです。愚痴は言う言わないではなく、吐き出し方です。聞く側の生きる力を奪い取るような愚痴の出し方は凶器です。これは　病気だろうがなかろうが、言えることです。 >>174 この病気の引き合いに「癌」などの「理解を得られやすい疾病」を出すのも、当事者特有だと思います。例えるなら「ノロウイルス」「インフルエンザ」といった感染病の方が近いのです。略14 182:秋田の名無 10/27 10:26 Lde/DUrA0 健常な友人たちの愚痴を聞くのがとても苦痛でした。私も愚痴を言うと、とても嫌そうなうざそうな反応をとるのに、自分の愚痴は止め処なかったからです。今にして思えば、それは、友人たちの自己防衛だったのだろう。自分の愚痴で防壁を作り、私の愚痴から、自らの精神を守っていたのだ。それを理解するまで年数がかかりました。理解できたところでむなしいだけではありますが、健常な新しい友人ができるようになったのも、理解したおかげだと思います。信頼を築き上げていくということは、「愚痴を聞いてくれるか」で相手を判断するのではなく、「愚痴を言う時に聞く相手を思いやれているかどうか」だと思います。心の病者の愚痴は、重圧なのです。下手をすれば相手の人生を駄目にしてしまうのです。略15 183:秋田の名無 10/27 10:48 Lde/DUrA0 >>174さんへあなたの文章を読み、とても怖い印象を受けました。丁寧でありながら、きちんと相手を中傷しているからです。「それを両親から教わらなかったですか？」などと書いて、もしご両親のいない方だったら、どう言うのか、お聞きしたいです。 184:秋田の名無 10/28 11:11 iVmD9R8Q0 >>173 一般の人の素直な本音だと思います。そうは思っていても、実際に近くにいたら何らかの関わりを持っていかなければならないし、無下に冷たくは出来ないのが一般の人間ですね。 >>174 偽善的な物を感じます。むしろ、こういう人とは付き合っていきたくないと思いました。 185:秋田の名無 10/28 19:51 l62EgpmUO 神経症と欝、ﾊﾟﾆｯｸ障害で薬を大量に飲んでﾘｽｶを繰り返し首吊りか何とかして死にたいとばかり思っていましたがﾀﾄｩｰを入れて精神的に強くなってきました。人混みも少しづつ慣れてきました。 186:秋田の名無 10/29 19:21 53Z6jbgsO >>185 それって釣りですか？本気だとしたら… 187:秋田の名無 10/29 20:44 QcKnlxwQO 185ですが完璧には治っていません… ただ痛みが麻痺してるので多少ではダメなので入れました… 188:秋田の名無 10/29 20:56 lKb/nYSM0 >>185 虐められた人が不良や893になるのと似た心境ですねそれがいい方向に向かうならアリではないかとただ不良や893になる人は権力で身を固めて強くなっているだけだからバックがなくなって単独になると弱弱しくなるタトゥーをスタートにして中身の強さを築き上げていけるといいですね 189:秋田の名無 10/29 21:7 QcKnlxwQO 185です。元々気力体力共に強かったのが、仕事、対人関係、身内の病気、様々重なり神経症、ﾊﾟﾆｯｸ、痩せていき徐々に体力も無くなり人混みが嫌になり引き篭り状態でした… 環境を変えたかった。自分も元々の気力体力になりたくて入れました。完璧には治って無いけど短時間なら外にも行けるし変わってきました。 190:秋田の名無 10/31 0:10 XIAJ8hUkO >>189 少ないやりとりで判断するのは軽率ですが、防衛・名利・顕示・などを求めてのタトゥーでしょうか？私には入れ墨に依存してるかの様に、お見受けしました。組織依存・恋愛依存・家族依存・賭博依存・薬物依存・様々な依存心の中で、タトゥーを選んだのでなければ良いと願います。薬代わりのタトゥーなら間違いだと、私は思います。だからタトゥーを入れる事に否定はしません。ただそれは、肌を露出する公共の場への出入りを捨てた事に等しき行為です。私にはそれが自信に繋がるとは、到底理解不能なだけです。入れ墨に価値を示す人も居ますから、個人的な偏った意見に過ぎません。入れ墨を見てカッコイイ、美しい、と感じるより、威圧的な嫌悪感を感じますからね。入れ墨の歴史や心理を学べとは言いませんが、入れ墨を纏った人を社会が受け入れた試しも、人格を認めた試しもありません。果たして、成熟した人間だと呼べるのでしょうか？ 191:秋田の名無 10/31 7:0 9h9AK16c0 >>190 人は誰もが何か･誰かを心の拠り所にしているんじゃないかな？それが日常生活や社会的に支障を来すような病的なものでなければ良いと思うのだが。貴方が理解出来ないからといって、その全てを蔑視し排除しようとするのは如何なものか。貴方の理解を得られなければ人間失格なのか？貴方も整った文章を並べて酔っているナルシストとお見受けした。 192:秋田の名無 10/31 7:46 flNv4ijsO >>190 非常にバランスがとれた内容だと思います。タトゥーを否定しないで病める者の気持ちを汲みつつ概念を説く。精神科医に近い適切で押しつけない良質なレスだと思います。　その判断は私や反論者ではなく、苦悩してレスした方だと思いますね。 193:秋田の名無 10/31 22:28 JpOtimt60 >>199=>>192 同一人物か関係者かと思ってしまったくらい文章が似てるね！ 194:秋田の名無 10/31 22:30 JpOtimt60 >>199じゃなかった！>>190　未来にレスしてどうする 195:秋田の名無 11/1 2:47 mac3s3hwO ﾀﾄｩｰを入れた者ですがそれを見て安心するんです。誰かに見せれる場所では有りません。威圧感を与えるようなﾃﾞｻﾞｲﾝでも無いです。残り少ない人生の転機に入れたので後悔もしてません。ﾘｽｶもしなくなりました。友達にも反対されましたが死ぬよりﾏｼだと思って入れました。何か変われるｷｯｶｹが欲しかったのです。 196:秋田の名無 11/1 6:0 LrKVDrpsO >>195 そんな逃がし方もあるのですね。人は強ければ良い訳ではなく、建物などと一緒で強いだけだと折れるし弱すぎると建っていられないから適度な逃げが必要だね。ちなみに１０／３１放映のテレメンタリーで「抗うつ薬」の問題を取り上げてました。内容を参考までにあげると ①副作用などを説明しない医師と、知識なく服用する患者が多い事。 ②２４歳以下で副作用の強さ故の自殺や犯罪が起きた事が判明し国からの通達があったが、今更だし広くに認識されてない事。 ③薬に慣れたり減らした場合リバウンドが起きるが、医師が悪化と勘違いして薬の種類や量を増やす事。また、初診から時間が経ち適切な治療がされないと医師自体が薬の副作用か病状悪化なのか判断できてない現状。 ④医者自体が薬の副作用に慎重になるべきだが、診察が手探りだったり、不安なら薬を増やし安定して見えたら減らす取り敢えず処方の現状。捕捉で、現在解明されていり鬱のメカニズムは脳内の伝達細胞が減少して不安感が増したり不眠になるらしいが、薬の量が多かったり処方が合わないと細胞が多過ぎて無敵感や活動過多から犯罪に走ったりリバウンドから悪化や自殺に到るらしいです。見ていて恐くなりましたが、患者も知識を得たり薬だけに頼らない努力が必要ですし、医者も犯罪や自殺に到る病だけに更なる研究や努力が必要だと思いました。 197:秋田の名無 11/1 7:30 mac3s3hwO 195です。朝昼晩飲む薬は嫌な事や不安感を和らげる薬なので不安な事があると薬を飲むたびに眠りっぱなしです。ﾀﾄｩｰを入れる前は寝る薬やﾊﾟﾆｯｸの薬を大量に飲み身体を麻痺させ自分を傷つけ血を見ると安心し何とかして死にたいと思って居ました。周りで何か良くない事が起きると全部自分が悪いからだと攻める癖がついていたんです。幻覚を見たり夢と現実の境目が解らない時も有りましたが慣れてきました…前のように強く生きたい…辿り着いたのがﾀﾄｩｰでした。主治医には薬の量を減らしても良いと言われてるので少しづつ減らしたいと思っています。 198:秋田の名無 11/1 8:54 hGqCbuZA0 >>197 良いじゃないか。それが貴方にとってのプラセボであり心を支える柱なのだろうし。人は誰だって何かや誰かを心の支柱にしながら生きていると思う。恋人･家族･友人･芸能著名人･動物･宗教･モチーフ･物… 本来どれが良くてどれが悪いという事は無く、また何様にも否定されるものではないと思う。ただそれを妄信したり周囲を巻き込むことの無い様に、時々他人の目になって自分を見つめなおす必要はある。要はバランスではないかな。 >>197は焦らずともいつか良くなるさ。減薬の匙加減については医師と相談しながら慎重にな。 199:秋田の名無 11/2 23:40 Bqa/P1C.O １番病んでいた時はキリストの映画を何回も観ていました。そして汚れた自分の血を出して痛みに耐える。生まれ変わりたいと願って居ました。 200:秋田の名無 11/3 0:2 15oduDrIO タトゥーを入れるのが善し悪し以前に、タトゥーを「きっかけ」に何かが変わるのと、「タトゥーにしがみついて生きる」のとは違うんじゃないか？「タトゥーのおかげ」「タトゥーのおかげ」ばっかり言ってても成長しない。 201:秋田の名無 11/3 2:26 unrdZ2c.O 確かにそう思います。治れるように見る度に頑張って行こうと思うだけです。 202:秋田の名無 11/3 11:5 dibvGVg6O >>201 認知行動療法について調べてみて下さい(^-^) ご自分の性格の｢気付き｣があるなら、役立つかもしれません。もちろん、適切な診察･服薬も大切です。参考までにm(__)m 203:秋田の名無 11/3 11:17 unrdZ2c.O >>202さんへありがとうございます色々調べてみたいと思います。今の私は汚れていると言う意識が有ります。その気持ちを消したい。 204:秋田の名無 11/3 18:8 JKoBPdPYO 気合いが足んねぇんだよ 205:秋田の名無 11/4 23:45 snlQUf9kO 健常者には解らない… それが心の壊れた人の病です。理解不可能でしょうが。 206:秋田の名無 11/5 1:20 5s4lC00Y0 ODで廃人になった統失患者の老親が「いっそ急性薬物中毒で逝ってほしかった」ってorz なんのために生まれてきたんだか。 207:秋田の名無 11/8 22:14 cSH.GIuAO これから子供作ろうと思うのですが統合失調症の人でも継続して薬服用しても大丈夫でしょうか？ 208:秋田の名無 11/8 22:24 wfcPfnqwO >>207 主治医に確認はされましたか？私は１年断薬し、妊娠。(統合失調症です)健康な赤ちゃんを無事出産しましたが、産後家事育児のために再発してしまいました。現在通院中です。あまり参考にならなくてすみません。 209:秋田の名無 11/8 22:38 cSH.GIuAO >>208 産婦人科には、これから行こうと思ってますが、心療内科の薬を止めればそぉストレスやらで体調悪くするだろうと思ってて。自分勝手に薬止めないで産婦人科の先生に相談してみると良いのかなぁ？ 210:秋田の名無 11/8 22:52 WMHA9ktY0 ＞＞２０７頭おかしいのに　子供なんか作るなよ生まれてくる　子供がかわいそうだよ 211:秋田の名無 11/9 0:18 x5uypMHwO >>210 そんな言い方はないですよ。精神科看護師ですけど、精神疾患に対する偏見はまだまだありますが、そんな言い方をするほうが頭おかしいですよ。 212:秋田の名無 11/9 1:11 ZdZAqFT2O >>210 お前の方、頭おかしいぞw 213:秋田の名無 11/9 3:1 Wjs34DV6O >>210 アンカーの使い方くらい覚えたら？ww 214:秋田の名無 11/9 3:26 GvgmgPqMO >>209 主治医っていうのは心療内科の先生の事です。どちらの心療内科に通院なさってるかわかりませんが、統合失調症だと精神科へ行くように言われませんでしたか？勝手に断薬は絶対にやめたほうがいいと思います。心療内科の先生と相談しながら子作り計画を練ってみては？薬飲みながら妊娠出産する方も中にはいますが…。 215:秋田の名無 11/9 8:21 ZdZAqFT2O >>214 心療内科は平鹿病院です。ありがとうございます。 216:削除済み 0/0 0:0[system] 削除済み 217:削除済み 0/0 0:0[system] 削除済み 218:削除済み 0/0 0:0[system] 削除済み 219:削除済み 0/0 0:0[system] 削除済み 220:削除済み 0/0 0:0[system] 削除済み 221:削除済み 0/0 0:0[system] 削除済み 222:削除済み 0/0 0:0[system] 削除済み 223:秋田の名無 11/9 18:46 BH5fPoXE0 ■「私ってうつ病？」と心配しすぎていませんか？現代人がかかりやすい心の病に、うつ病があります。うつ病は、強い憂うつが長引き、それまでのようにリズムのよい日常生活を送れなくなってしまう病気です。最近、さかんにマスコミでも取り上げられているので、みなさんもきっとご存知でしょう。そもそも、ストレスが多い現代では、強い憂うつを感じたり、落ち込みからなかなか立ち直れない人も多いものです。そのため、「私ってうつ病なのかも？」と心配しすぎてしまうこともあるのではないでしょうか？しかし、憂うつが続いていても、ほとんどの場合は病気といえるほど深刻なものではありません。それなのに、うつ病を心配しすぎて毎日を楽しく生きられないのは、とてももったいないことだと思います。そこで、あまり心配のない「憂うつ」と心の病気である「うつ病」には、どんな違いがあるのか、あらかじめ知っておくことをお勧めします。 ■日常生活に現れる憂うつとうつ病の違いまず、「うつ病」と「憂うつ」の共通項は、“落ち込んでいる”ということ。ただし、休日に好きなことをしたり、人と会って憂さ晴らしをしたときに多少は気が晴れるようなら、さほど心配はありません。一方、非常に強い落ち込みが2週間以上毎日続いている場合には、要注意。うつ病の可能性が高くなります。うつ病の場合、いままで好きだった趣味にもまったく興味が湧きませんし、やってみても疲れるだけで、ちっとも楽しいと思えなかったりします。人に会うのも億劫になり、誰にも会わずに自分の部屋に閉じこもっていたい気持ちになってしまうことが多いのです。さらに、日常生活でも大きな違いがあります。心配のない憂うつのレベルなら、おいしいものを思い切り食べれば、気持ちがほぐれるでしょう。しかし、うつ病になると体重が減るほど食欲が落ちてしまって大好物でもおいしく思えなくなったり、反対にやたらと過食に走ってしまう人もいます。また、ただの憂うつなら疲れているときにぐっすり寝れば、また元気が回復することが多いでしょう。しかし、うつ病の人は何日も眠れない日が続いたり、またいったん寝るといつまでも寝てしまったりすることも少なくありません。 224:秋田の名無 11/9 18:47 BH5fPoXE0 ■朝に現れる憂うつとうつ病の違いは？憂うつとうつ病の大きな違いとして、“朝の気分”があります。ただの憂うつの場合でも、疲れがたまったり睡眠不足が続くと、朝は気分が悪いものですよね。しかし、うつ病の人の朝の気分は比べ物になりません。うつ病の場合、ベッドからなかなか起きられず、やっと起きたとしてもしばらく頭がぼ～っとして何もやる気が起こりません。当然何も食べる気がせず、朝の準備にもかなり時間がかかります。ただの憂うつのレベルなら朝に疲れが残っていても、頑張れば遅刻せずに出勤できますし、出社して20～30分もすれば仕事モードに切り替わるでしょう。しかし、うつ病の人は朝に体を動かすのがとてもしんどいので、どうしても遅刻や欠勤が目立ってきます。出勤してもしばらくぼーっとしており、午前中はなかなか調子があがらず、仕事の能率も悪くなります。しかし、夕方になると少し楽になって普通に仕事ができるようになったりします。そのため、周りからは「あいつは怠け病だな」「生活管理ができていない」などと誤解されることもあります。 225:秋田の名無 11/9 18:49 BH5fPoXE0 ■憂うつとうつ病の人が考えることの違いって？さらに、考えることにも大きな違いがあります。いちばん大きいのは、自殺願望です。もちろん憂うつな人でも、ときには「死んでしまいたい」と思うこともあるでしょう。しかし、ふっと思いつく程度で、一日中自殺願望が頭に張り付いているということは少なく、気分転換をしたり、誰かに話を聴いてもらったりすればたいていは気分がよくなるのではないでしょうか。ところが、うつ病の人は自殺について毎日繰り返し考え始め、気持ちを切り替える心のゆとりもなくなっていきます。そのため、実際に自殺を図ってしまうことも少なくないのです。以上で見てきたように、憂うつとうつ病には落ち込みのレベルから日常生活、普段考えていることまで、大きな違いがあります。以上はあくまでも目安であり、すべて同じ症状になるというわけではありません。しかし、自分はうつ病のケースに当てはまるとほど憂うつが重くないと思ったら、過度に心配しすぎず休息と気分転換を増やして、ストレスをためない生活を心がけていきましょう。一方、うつ病のケースに近いようなら、早めに心療内科や精神科で相談することが大切です。ただし、うつ病といってもさまざまで、ここで紹介したケースに当てはまらない症状が目立つものや、精神症状が目立たないものもあります。いずれにしても、休息や気分転換で改善しない場合には、やはり受診して相談してみることが大切です。うつ病、薬やカウンセリング、生活指導による専門的な治療をすれば必ずよくなります。自分で探して受診するのが不安な場合には、かかりつけの内科医に相談して紹介してもらうのもよい方法です。参考文献/『DSM-IV-TR　精神疾患の分類と診断の手引き』医学書院、『「うつ」を治す事典』大野裕(法研)、『専門医がやさしく教えるうつ病』水島広子(PHP研究所) ストレスガイド：大美賀直子 226:秋田の名無 11/9 22:33 ib7JImMkO 本は知識としては役にたったけども… 自分の不安の解消、解明には至らなかった病気を体験した人にしかわからない苦しみがある 227:秋田の名無 11/10 0:47 dHjAWIxkO うつにはプロザックが効くらしいよ。 228:秋田の名無 11/10 0:49 7X4SO9wwO パキシルも多くのうつ患者に処方されてますよね 229:秋田の名無 11/10 8:2 orN/JC3wO いろんな薬があるけれど自分に合うのは一握りそれがわかるまで多くの時間が費やしました 230:秋田の名無 11/11 1:6 aa60C5rEO >>229 それでも見つかって良かったですね。多くは患者と医師との疎通がとれなかったり、医師の把握不足などで薬が合わずに副作用が出たり治らない事を悲観した患者が悪化したさり新たな疾患をかかえたりするみたいですね。風邪に様々な症状がある様に鬱にも種類があって、身体みたいに切除や移植で治るものではないので症状の見極めと処方は大事ですね。 231:秋田の名無 11/11 3:30 Ss2vvMaEO 対人恐怖症です。毎日辛いです 232:秋田の名無 11/11 17:46 iS1.CszUO 週末しか仕事が出来なくて、お金が無くて診察に行けません… 朝昼晩の薬を減らして朝だけにしたら身体が痙攣しています… パニックの薬を飲んでおさえています携帯も止まります友達に会いたいと言われても会う気になれませんガスも止まり… 電気や水道も止まりかけています… 233:秋田の名無 11/11 18:54 Ts1PRhzs0 >>232 自立支援制度の医療費公費負担の申請を勧める。病状により負担率は変わるが、1割負担になる。また障害者手帳の申請を行えば、交通機関が無料～半額にもなる。携帯利用料も半額になる。いずれ主治医の診断書が必要になるので、詳しくは主治医へ相談を。そしてしっかり治療を受けなさい。 234:秋田の名無 11/11 22:56 /jsCwZv6O >>224-225 出版社の回し者みたいなﾚｽやめろよ 235:秋田の名無 11/12 5:35 GemvhMt6O >>232 身体や状況も苦しかろうが、心の相談なら「こころのＥメール」が公的相談で受けてくれますよ。ｃｏｃｏｒｏ@ｅｎｅｒｇｙ．ｏｃｎ．ｊｐです。諦めないで、やってみてね。 236:秋田の名無 11/12 15:33 2/LPNtFwO 現在病院に通っている方は、本当にそこでいいのかを考えてほしいセカンドオピニオンが大変重要だから先生との会話に疑問を持っているなら尚更病院、薬の両方が自分に合っていて初めて症状が改善されたと感じました 237:秋田の名無 11/13 0:54 003.9vdQO 私が以前通院していた病院で、ある日担当の先生が「わたし来月から〇〇医院に移りますので」と言った来て下さいとは言わなかったが信頼してたので転院した後で周囲から前の病院の医院長のあまり良くない評判を聞くと共に以前の多くの患者と〇〇医院で顔を合わせた。悪口も誘いもなかったが、先生は自分の患者を按じたのだろう、その後わたしは正直に「睡眠薬は起きてから半日位ろれつが回らなかったり頭がボーっとするので止めたい」と相談して、運動など身体を動かしたりする事など前提に睡眠薬を止めたり薬も減らしていきほぼ完治しました。いい先生に出会えた事に感謝です。 238:秋田の名無 11/15 14:24 q5w1SfyQ0 はじめまして。私は男性恐怖症と視線恐怖症です。人と話すとき(特に男性）に赤面したりきょどったりします。だんだんひどくなってきて人と話すのが怖くて、、、周りからも友達が減っていくし、ますます怖いです。せっかく話しかけてくれる人にも申し訳ない＞＜こんな自分を治したい。克服した方がいたら方法を教えてください。秋田で良い病院があれば教えてほしいです。 239:秋田の名無 11/15 21:26 uEvNcXgkO >>238 「きょどったり」って何？上前次1-新書見写 001-051-101-151-201- 251-301-351-401-451- 501-551-601- [戻る]