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雑談掲示板＠秋田ring
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ダイエットしよ(･∀･)
97:秋田の名無 12/10 13:31 5EM3Nu0 自分的に一番は車乗らなきゃ痩せるかな？チャリで出かけたり歩いたり電車出勤したりとかそこまで根性見せてほしいかも
98:秋田の名無 12/10 13:44 07032460300622_er 歩いた方痩せると思う
99:秋田の名無 12/10 18:58 07031041582823_md >>89 かなり同感。 デブは根性鍛えなきゃ永遠にデブで負け組。 己の醜さに目を瞑り、欲望剥き出し。 負け組がイヤなら死ぬ思いしてでも動け！
100:秋田の名無 12/10 19:31 2d41glZ 100
101:秋田の名無 1/5 21:41 5FA0SZ9 とろろ昆布ダイエット効いた！ 42㌔代前半だった体重がストレスで軽く44㌔後半に… やばいと思い食べるの控えたり運動したりしたが戻らず 諦めへ…。試しに始めたとろろ昆布で五日で元の体重戻った！ でもとろろ昆布たべすぎは良くないみたい…
102:秋田の名無 1/5 23:27 5Eq002R >>101ｻﾝ どうやってやるのですか？？詳しく教えていただきたいです！！
103:秋田の名無 1/6 19:35 5FA0SZ9 >>102 とろろ昆布を食前か食中に食べるだけですよ！10㌘を目安にとの事だけど私は食前と食事しながら10㌘を二杯位たべました！ 私は簡単にとろろ昆布をお椀に入れてお湯を入れ少し醤油をいれたよ！今日正月明けの仕事だったけど やせた！？って言われたので やはり効果ありだったのかも！
104:秋田の名無 1/6 19:36 5FA0SZ9 ↑つけくわえ！夕食時にやりました！
105:秋田の名無 1/6 23:56 5Eq002R >>103 ありがとうございますm(__)m やってみます！！
106:秋田の名無 1/11 3:44 04M01XF とろろ昆布ダイエット なんで痩せるんですか？ お通じが良くなるとか 満腹感があるからとか？
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