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雑談掲示板＠秋田ring
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ダイエットしよ(･∀･)
248: 3/11 22:48 07032040559793_gc サプリ
249: 3/11 23:11 IF83mHo ナイシトール
250: 3/11 23:28 KwO02We 走ってきた
251: 4/13 14:10 IF83mHo 現在、体重80㎏。ダイエット開始。
252: 4/13 15:29 07032450287518_vn メタボなる前に 体型キープする努力を始めたいこの頃。
253: 4/14 1:33 D663nxd 今日からウォーキング始めた。何日続くか…。
254: 4/14 2:5 07032450287518_vn こういう深夜の飲み食いが 将来…あ～あ。 おらも散歩すっかな。 ついでにパトロールってか。
255: 4/14 16:25 07032450287518_vn 最近あんま空腹感ないから ナチュラルに食事軽減♪ これが続けば腹の丸さも楽に減らせるかも。
256: 4/14 18:5 IF83mHo バイシクル10分、ウォークランナー30分、ストレッチは昨日のメニュー。今日は夕食たべたら考える。
257: 4/17 8:26 IF83mHo ウォーキング30分。私と一緒にダイエットしよ。
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