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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
331: 7/16 20:47
昨日から大雨のせいでウォーキング出来ない。困りましたね。
332: 7/21 14:10
ここ，しばらく体調を壊して74kキープ。
333: 7/23 8:22
今、40分くらいウォーキングしてます。この前、ハードな運動を続けた事で体を壊してしまいました。あせらず、ゆっくりダイエット目指します。体型は少し痩せて,Lサイズを着てます。
334: 7/23 8:25
フラれるとやせます（笑）4日で６kg落ちて、今フラフラです(^-^;
335: 7/23 8:42
↑元気だして。顔をあげて。まずは体を動かして、前に進もうよ。過去は過去、未来に目を向けませんか？
336: 7/26 13:25
ブヒブヒ
337: 8/2 16:5
無理
338: 8/14 2:9
一日一食 食べ放題ダイエット
面白そうな方法だなｗ
339: 8/14 2:53
仕事、家事、育児が大変でダイエットなんかできません!!
と自分に言い訳してる＼(ToT)／
独身の頃はダイエットできたんだよ・・・
340: 8/16 3:42
家事も育児もお腹を意識して力いれたり、仕事も歩き方を意識して歩けば痩せますよ
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