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雑談掲示板＠秋田ring
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ダイエットしよ(･∀･)
331: 7/16 20:47 IF83mHo 昨日から大雨のせいでウォーキング出来ない。困りましたね。
332: 7/21 14:10 IF83mHo ここ，しばらく体調を壊して74kキープ。
333: 7/23 8:22 IF83mHo 今、40分くらいウォーキングしてます。この前、ハードな運動を続けた事で体を壊してしまいました。あせらず、ゆっくりダイエット目指します。体型は少し痩せて,Lサイズを着てます。
334: 7/23 8:25 g2RiLN6OuaqZgJzN フラれるとやせます（笑）4日で６kg落ちて、今フラフラです(^-^;
335: 7/23 8:42 IF83mHo ↑元気だして。顔をあげて。まずは体を動かして、前に進もうよ。過去は過去、未来に目を向けませんか？
336: 7/26 13:25 07032040559793_gc ブヒブヒ
337: 8/2 16:5 g3P0oHmw8C1EGRiY 無理
338: 8/14 2:9 ZB169076.ppp.dion.ne.jp 一日一食 食べ放題ダイエット 面白そうな方法だなｗ
339: 8/14 2:53 KD182249241026.au-net.ne.jp 仕事、家事、育児が大変でダイエットなんかできません!! と自分に言い訳してる＼(ToT)／ 独身の頃はダイエットできたんだよ・・・
340: 8/16 3:42 NTV0qBV 家事も育児もお腹を意識して力いれたり、仕事も歩き方を意識して歩けば痩せますよ
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