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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
347: 9/11 12:12 07032040475356_hh
ビール飲んでも太らない。食っても食っても太らない。増量するには休憩時間も定食か!？食うのに疲れた。
348: 9/12 0:21 07031040228197_ag
>>347 胃下垂なんだろ。
ダイエットしたい。
という事は健康的に基本的な体型になるまで痩せたい。
ルックス重視で兎に角痩せたい。
の二通りがあると思うけど、取りあえず外見重視だったら食欲を棄てろ。
349: 9/12 12:9 07032040475356_hh
↑胃下垂？
>>339
そんなに忙しいなら痩せるはず
350: 10/15 3:31 07032040559793_gc
サラダ
351: 10/26 7:59 IF83mHo
8月以降ウォーキングやめて毎日仕事が終わったらビールとお酒、つまみを食べていたら激太りになった。体が重くなり、関節痛もあり。泣きながら今、ウォーキング再開。健康を維持するって難しい。
352: 10/26 10:29 IF83mHo
体重は80キロ。ストレッチも体が固くて出来なかった。病気になりそう
353: 11/20 16:15 g3P0oHmw8C1EGRiY
ｸﾘｽﾏｽまで頑張るo(｀^´*)
354: 11/29 0:48 g10StyYjqpgx2lb2
初ダイエット とりあえず毎日つづけられるとしてスクワット50回 腹筋50回が今の限界 これをさぼらずにやればどれくらい痩せれるかな やっぱ食事制限必要だよね
355: 12/4 14:27 s602247.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
３キロ痩せたらやたら口説かれるけど自分では違いがわからないーあと３キロがんばってみようかな
356: 12/4 15:8 i121-119-54-5.s05.a005.ap.plala.or.jp
最近中ダルみ。カントリーマアム中毒から脱出しなきゃ・・。
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