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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
365: 1/22 12:54 KtK1I2Y
↑俺もそれ知りたいっす
雪で歩かなくなって太った。家の中で腕振って足踏みしてエアーウォーキング的なのしてみたが続かない。何かいいアイディアある方教えてください。
366: 1/22 22:43 NPd27ND
毎日家の雪かきでバテ気味。３キロ痩せた…
367: 1/23 12:8 p4a323b.tkyea102.ap.so-net.ne.jp
自分も雪かきで８９キロから８６キロまで痩せた
368: 1/23 12:11 p4a323b.tkyea102.ap.so-net.ne.jp
骨盤枕ダイエットが良いらしいけど
１回やって腰痛が悪化したんで中止した
369: 2/20 5:57 07032040559793_gc
ヨーグルト
370: 2/21 20:58 NPd27ND
仕事と家の雪よせで、万歩計が２万歩になってた。
371: 3/4 4:10 g3P0oHmw8C1EGRiY
少し痩せた ( 〃▽〃)
372: 3/17 0:28 7vw1iE6
トマ美ちゃんは本当に痩せるの？飲んでる人いますか？
373: 3/17 4:21 IF83mHo
とりあえず就寝前のストレッチと腹筋20回から開始。
374: 5/2 14:50 07032040559793_gc
毎日 腹筋
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