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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
369: 2/20 5:57 07032040559793_gc
ヨーグルト
370: 2/21 20:58 NPd27ND
仕事と家の雪よせで、万歩計が２万歩になってた。
371: 3/4 4:10 g3P0oHmw8C1EGRiY
少し痩せた ( 〃▽〃)
372: 3/17 0:28 7vw1iE6
トマ美ちゃんは本当に痩せるの？飲んでる人いますか？
373: 3/17 4:21 IF83mHo
とりあえず就寝前のストレッチと腹筋20回から開始。
374: 5/2 14:50 07032040559793_gc
毎日 腹筋
375: 5/2 17:28 i121-119-44-149.s05.a005.ap.plala.or.jp
雪解け後の道路まだ汚過ぎる。早く掃除してほしい。
ウォーキングすると靴の中ジャリジャリになる。
376: 5/2 17:29 NRE2wHt
372さん 家の嫁飲んでるたいした効果なし 個人差はあるだろうけど
最初だけ安いけど 次からチョット高い 飲み続けないとダメみたい
377: 5/10 9:50 IF83mHo
昨日から久し振りにダイエット開始。とりあえずウォーキング30分開始。今の体重80､7キロ。
378: 5/10 23:57 Kp81GsT
>>377
自分は83ｷﾛ位からスタートしました。
お互い頑張りましょう。
只今、朝はかって81.2です( ノД`)…
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