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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
371: 3/4 4:10
少し痩せた ( 〃▽〃)
372: 3/17 0:28
トマ美ちゃんは本当に痩せるの？飲んでる人いますか？
373: 3/17 4:21
とりあえず就寝前のストレッチと腹筋20回から開始。
374: 5/2 14:50
毎日 腹筋
375: 5/2 17:28
雪解け後の道路まだ汚過ぎる。早く掃除してほしい。
ウォーキングすると靴の中ジャリジャリになる。
376: 5/2 17:29
372さん 家の嫁飲んでるたいした効果なし 個人差はあるだろうけど
最初だけ安いけど 次からチョット高い 飲み続けないとダメみたい
377: 5/10 9:50
昨日から久し振りにダイエット開始。とりあえずウォーキング30分開始。今の体重80､7キロ。
378: 5/10 23:57
>>377
自分は83ｷﾛ位からスタートしました。
お互い頑張りましょう。
只今、朝はかって81.2です( ノД`)…
379: 5/11 12:23
今日は休みだったので1時間ウォーキングしてきました。
380: 5/13 21:47
376さん情報ありがとうございます。やっぱ継続しなきゃですよね。ダイエット食品数多くあるけど「個人差があります」とあるから皆々効果があるわけでもなく…
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