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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
375: 5/2 17:28
雪解け後の道路まだ汚過ぎる。早く掃除してほしい。
ウォーキングすると靴の中ジャリジャリになる。
376: 5/2 17:29
372さん 家の嫁飲んでるたいした効果なし 個人差はあるだろうけど
最初だけ安いけど 次からチョット高い 飲み続けないとダメみたい
377: 5/10 9:50
昨日から久し振りにダイエット開始。とりあえずウォーキング30分開始。今の体重80､7キロ。
378: 5/10 23:57
>>377
自分は83ｷﾛ位からスタートしました。
お互い頑張りましょう。
只今、朝はかって81.2です( ノД`)…
379: 5/11 12:23
今日は休みだったので1時間ウォーキングしてきました。
380: 5/13 21:47
376さん情報ありがとうございます。やっぱ継続しなきゃですよね。ダイエット食品数多くあるけど「個人差があります」とあるから皆々効果があるわけでもなく…
381: 5/16 23:17
やっぱ最低限食わないのが痩せるのかな？抜ける食事は抜くとか！
382: 5/17 0:30
>>381
食わないと、体はエネルギー(脂肪)を蓄えようとします。
つまり痩せにくい体になる。
痩せる一番の近道は体を動かしてエネルギーを消費する事です。
383: 5/30 13:12
安く簡単に酵素を摂る方法や物はありますか？
384: 6/3 3:26
酵素ﾀﾞｲｴｯﾄを教えて下さい。
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