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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
491:秋田県人 7/24 7:48
>>490
あっ、高級禿げ散らかし装置標準装備の禿げ義男w
492: 7/24 21:5
薄毛にはダイエットだぞ。
ダイエット始めて抜け毛が減ったという話は良く聞くけど、おれの友達はなんと毛が「生えた」からな。
493: 9/3 19:58
痩せたら周囲の人達が微笑み、優しくなった。人はやはり見た目か？
494: 9/15 12:36
ダイエット経過報告
身長185 体重110年齢44のメタボがランニング開始！今まで試した中で最強と実感
3月から始めて18キロ減 体重110キロから現在92キロ今は一時間半かけて10キロランニングしてます、食事は三食、バランスの良い食事して１日1800カロリーまで、目標75キロ、ランニングは安くて以外に初めて見れば達成感があり、しかも持久力も上がりストレスも軽減します。妻もニコニコ(*´ω`*)
495: 9/15 18:26
教えてください。私、甘い物が大好物で、食べ過ぎるため、ギムネマを試してみたいと思っています。どのように服用すればいいですか？また、実際に仕様した結果はどうでしたか？知ってる方、ご指導ください。宜しくお願いします。
496: 9/15 20:27
私もランニングしよ。
497: 9/15 23:1
２月から食生活を変えてのダイエットで25㌔の減量成功!!
498:秋田県人 9/27 21:9
太りすぎて膝と腰が痛いわ
499: 2/4 7:42
太っていると外見からよく思われない。またダイエットするよ。辛いけど
500: 2/4 10:26
ダイエットするなら運動と食事調整する事が大事です。
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