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雑談掲示板＠秋田ring
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ダイエットしよ(･∀･)
491:秋田県人 7/24 7:48 ??? >>490 <br /> あっ、高級禿げ散らかし装置標準装備の禿げ義男w
492: 7/24 21:5 Sf6ik4jk 薄毛にはダイエットだぞ。 <br /> <br /> ダイエット始めて抜け毛が減ったという話は良く聞くけど、おれの友達はなんと毛が「生えた」からな。
493: 9/3 19:58 58ec9Urk 痩せたら周囲の人達が微笑み、優しくなった。人はやはり見た目か？
494: 9/15 12:36 TGL2wpqU ダイエット経過報告 <br /> 身長185 体重110年齢44のメタボがランニング開始！今まで試した中で最強と実感 <br /> 3月から始めて18キロ減 体重110キロから現在92キロ今は一時間半かけて10キロランニングしてます、食事は三食、バランスの良い食事して１日1800カロリーまで、目標75キロ、ランニングは安くて以外に初めて見れば達成感があり、しかも持久力も上がりストレスも軽減します。妻もニコニコ(*´ω`*)
495: 9/15 18:26 Xgjft.ag 教えてください。私、甘い物が大好物で、食べ過ぎるため、ギムネマを試してみたいと思っています。どのように服用すればいいですか？また、実際に仕様した結果はどうでしたか？知ってる方、ご指導ください。宜しくお願いします。
496: 9/15 20:27 hOfzCqfI 私もランニングしよ。
497: 9/15 23:1 zFoFkLmw ２月から食生活を変えてのダイエットで25㌔の減量成功!!
498:秋田県人 9/27 21:9 ??? 太りすぎて膝と腰が痛いわ
499: 2/4 7:42 b84kq8lw 太っていると外見からよく思われない。またダイエットするよ。辛いけど
500: 2/4 10:26 smubKDro ダイエットするなら運動と食事調整する事が大事です。
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