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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
58:秋田の名無 9/15 5:42 7y5nOzRIO
最近 太って来た
59:秋田の名無 9/20 0:17 FXCx5G5UO
ダイエット諦め
60:秋田の名無 9/26 16:4 JxLiWkggO
よく、通販でさ薬のﾀﾞｲｴｯﾄあるじゃん。あれさ本当に効くのかな？
②ヶ月で20キロ痩せたとかって写真載ってるけど、昔、こんなに痩せてたのに今はこんなんなっちゃったみたいに逆だったりしてまず、試したことある人いたら聞きたいやさしい答えを
61:秋田の名無 9/26 16:32 jL2ibhpcO
コアリズム再開して六日目‥ｳｴｽﾄとﾋｯﾌﾟがきつくてはけなかったﾃﾞﾆﾑｽｶｰﾄが余裕で入るようになった。コアリズムすごいわ‥
62:秋田の名無 9/26 21:53 pSdv9cocO
165㎝57㎏あと5㎏痩せたいです。くびれが欲しい。今日からおやつ抜き。炭水化物減らします。
63:秋田の名無 9/26 22:31 XAdKKbbkO
>>60
とりあえず絵文字はやめましょう。
64:秋田の名無 9/26 22:40 qcW61JbYO
>>62
そうだね、マイナス５キロがちょうどいいかも。
間食抜きもいいけど、体動かした方がいいよ。
65:秋田の名無 9/26 23:37 9IHcyScMO
>>60 それ３～４ヶ月試してるけど…痩せないです(>_<)やっぱ、間食（お菓子）炭水化物とか気をつけてウォーキングとか脂肪燃焼していけば良いの鴨。
66:秋田の名無 10/6 6:37 XvZnSNG.O
ドン・キホー〇購入のローラースレンダー。
腹引き締まった(^O^)
最初、筋肉痛なって ただ痛いだけで効果あるのか？と思ったけど、使い続けたら締まった！
ハンディタイプだから、全身に使えるし 今は太ももに使用。
まだ引き締まるかな？
67:秋田の名無 10/10 10:6 8eMKKW/IO
>>60 ローソンで売ってるパーフェクトスリムα2500円くらいするけどおすすめだよ。おれ４ヶ月飲み続けてたら五キロ減ったよ。腹の脂肪は無くなったよ。でも顔の脂肪は減らないよ(>_<)
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