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雑談掲示板@秋田ring
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ダイエットしよ(・∀・)
103:秋田の名無 1/6 19:35 5FA0SZ9 >>102 とろろ昆布を食前か食中に食べるだけですよ!10cを目安にとの事だけど私は食前と食事しながら10cを二杯位たべました! 私は簡単にとろろ昆布をお椀に入れてお湯を入れ少し醤油をいれたよ!今日正月明けの仕事だったけど やせた!?って言われたので やはり効果ありだったのかも!
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