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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
104:秋田の名無 1/6 19:36 5FA0SZ9
↑つけくわえ！夕食時にやりました！
105:秋田の名無 1/6 23:56 5Eq002R
>>103
ありがとうございますm(__)m
やってみます！！
106:秋田の名無 1/11 3:44 04M01XF
とろろ昆布ダイエット
なんで痩せるんですか？
お通じが良くなるとか
満腹感があるからとか？
107:秋田の名無 1/12 10:20 07032040580975_ej
>>106
脂肪を吸収する成分があるそうです。僕も８３キロなんで、ダイエットの為に、とろろ昆布を買ってきます。せめて８０キロまで痩せたいよ(^_^;)
108:秋田の名無 1/12 10:45 ATM0rGr
１０日から、ダイエットを始めました。身長１６０㌢、体重５２㌔。結婚前の体重に戻すぞー！
109:秋田の名無 1/12 13:7 04M01XF
107ありがとうございます☆
とろろ昆布ダイエットなら気軽にできるし簡単
なので続きそうです＊
110:秋田の名無 1/14 23:23 5FA0SZ9
とろろ昆布続けてます～ 前の体重もどりました！
111:秋田の名無 1/14 23:45 7vm0rGT
いまドローイングやってます！
112:秋田の名無 1/14 23:58 2iO1g4E
朝昼の米の量を減らし(小さい茶碗程度にする)夜は完全米抜き、面白くなるほど落ちる落ちる(笑)
半年で75ｷﾛ→62ｷﾛ
しかも運動しない
毎晩晩酌あり
113:秋田の名無 1/15 9:54 04q1Hkr
>>112さん
晩酌時は何か食べ物たべても減りました？
ｱﾀｼもﾀﾞｲｴｯﾄしてるんですが
晩酌もしたくて…
上前次1-新書見写
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