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雑談掲示板@秋田ring
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ダイエットしよ(・∀・)
107:秋田の名無 1/12 10:20 07032040580975_ej >>106 脂肪を吸収する成分があるそうです。僕も83キロなんで、ダイエットの為に、とろろ昆布を買ってきます。せめて80キロまで痩せたいよ(^_^;)
108:秋田の名無 1/12 10:45 ATM0rGr 10日から、ダイエットを始めました。身長160a、体重52`。結婚前の体重に戻すぞー!
109:秋田の名無 1/12 13:7 04M01XF 107ありがとうございます☆ とろろ昆布ダイエットなら気軽にできるし簡単 なので続きそうです*
110:秋田の名無 1/14 23:23 5FA0SZ9 とろろ昆布続けてます〜 前の体重もどりました!
111:秋田の名無 1/14 23:45 7vm0rGT いまドローイングやってます!
112:秋田の名無 1/14 23:58 2iO1g4E 朝昼の米の量を減らし(小さい茶碗程度にする)夜は完全米抜き、面白くなるほど落ちる落ちる(笑) 半年で75キロ→62キロ しかも運動しない 毎晩晩酌あり
113:秋田の名無 1/15 9:54 04q1Hkr >>112さん 晩酌時は何か食べ物たべても減りました? アタシもダイエットしてるんですが 晩酌もしたくて…
114:秋田の名無 1/15 12:2 2iO1g4E >>113 ですね。おかずは普通に食べてました。1日中、空腹感がありますが、じきに慣れます。仕事中グゥグウ鳴ります(笑)昼は、おにぎり1個と春雨ヌードルとか。摂取カロリーも出来るだけ気にしてました。体重、体脂肪も毎日控えてます。頑張ってください。
115:秋田の名無 1/15 12:30 APA02WT ポッコリお腹だけへこましたいのだが何かないかな。食事減らしたら顔だけ痩せて人相悪くなった。
116:秋田の名無 1/16 20:50 i219-167-140-149.s02.a005.ap.plala.or.jp 70kgのドデブが10kg減らしても所詮ドデブ。車に乗るよ片寄るだろw
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