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雑談掲示板＠秋田ring
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ダイエットしよ(･∀･)
112:
秋田の名無
1/14 23:58
朝昼の米の量を減らし(小さい茶碗程度にする)夜は完全米抜き、面白くなるほど落ちる落ちる(笑)
半年で75ｷﾛ→62ｷﾛ
しかも運動しない
毎晩晩酌あり
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