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雑談掲示板@秋田ring

ダイエットしよ(・∀・)
121:秋田の名無 2/2 3:4
繊維だけとりすぎだと詰まるよ。水分足りてる?油たりなすぎてない?ヨーグルト食べてる?夜牛乳飲んで寝てください。
122:秋田の名無 2/2 19:26
お尻から太ももにかけての部分は何したら痩せますか?
123:ブヒブヒ≡3 2/2 20:13
運動しろブヒ
124:秋田の名無 2/12 2:8
とろろ昆布多すぎると確かにヨード取り過ぎかもね。
寒天はどうなんだろう。
昨日は彼女と放牧・・いや、散歩しました。
125:秋田の名無 2/12 11:13
ウォーキング良いみたいです。うちの母、3ヶ月毎朝歩いて、下半身がかなり引き締まってました。大袈裟ですが、半分になった様です。上半身は何も変わってませんが。その他には、見ている限り特に何もしておらず、今まで通りに生活している様子です。
歩くって、やっぱり良いんですかね?
私も痩せたい。けど、母の様には続かないのが事実で。
126:秋田の名無 2/12 11:31
なかなか痩せない〜って事伝えたら「ツムラ漢方薬62」をRから処方して貰いました。ドラッグストアでも売ってるらしいけどRで処方されると保険きいて安い。脂肪燃焼されやすくなって、便秘、肩凝り改善され運動プラスすると減量効果出やすいみたいです。
私はрノウォーキングマシンあるから、午前、お昼、午後、寝る前30分ずつ運動してますCヘ
127:秋田の名無 2/12 21:30
太い人って風邪に弱いのかな?
128:秋田の名無 2/13 1:17
>>126
絵文字を使ってるのかな?
所々空白になってて見えませんよ。
絵文字は使わないのがマナーですよ。
129:秋田の名無 2/14 0:1
マイタケにプラスして白米を玄米に変えました!
やっぱり、お通じが素晴らしいです!!!
オカラも気になりますね(^O^)

海藻全般がヨード(ヨウ素)多いので、要注意みたいです。
なので寒天も取り過ぎは良くないみたいですよ。
せっかく痩せても、バセドー病や橋本病などになったら悲しいですよね…
130:秋田の名無 2/17 5:7
とろろ昆布ダイエット
私は断念しちゃぃました↓
毎日食べてると
飽きがきちゃッて(´Д`)

コアリズムのTV見ながら
マネしてたらお腹引き締まった♪

たんなる運動不足なんですねぇ(´Д`)
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