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雑談掲示板＠秋田ring
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ダイエットしよ(･∀･)
121:秋田の名無 2/2 3:4 g2Z5kes3Ifs8JYSp 繊維だけとりすぎだと詰まるよ。水分足りてる？油たりなすぎてない？ヨーグルト食べてる？夜牛乳飲んで寝てください。
122:秋田の名無 2/2 19:26 2bm2YPR お尻から太ももにかけての部分は何したら痩せますか？
123:ブヒブヒ≡３ 2/2 20:13 g2Z5kes3Ifs8JYSp 運動しろブヒ
124:秋田の名無 2/12 2:8 softbank221058088123.bbtec.net とろろ昆布多すぎると確かにヨード取り過ぎかもね。 寒天はどうなんだろう。 昨日は彼女と放牧・・いや、散歩しました。
125:秋田の名無 2/12 11:13 07032460661227_vk ウォーキング良いみたいです。うちの母、３ヶ月毎朝歩いて、下半身がかなり引き締まってました。大袈裟ですが、半分になった様です。上半身は何も変わってませんが。その他には、見ている限り特に何もしておらず、今まで通りに生活している様子です。 歩くって、やっぱり良いんですかね？ 私も痩せたい。けど、母の様には続かないのが事実で。
126:秋田の名無 2/12 11:31 07032460300622_er なかなか痩せない～って事伝えたら「ツムラ漢方薬６２」をから処方して貰いました。ドラッグストアでも売ってるらしいけどで処方されると保険きいて安い。脂肪燃焼されやすくなって、便秘、肩凝り改善され運動プラスすると減量効果出やすいみたいです。 私はにウォーキングマシンあるから、午前、お昼、午後、寝る前３０分ずつ運動してます
127:秋田の名無 2/12 21:30 softbank221058088123.bbtec.net 太い人って風邪に弱いのかな？
128:秋田の名無 2/13 1:17 AWG3MJi >>126 絵文字を使ってるのかな？ 所々空白になってて見えませんよ。 絵文字は使わないのがマナーですよ。
129:秋田の名無 2/14 0:1 g2gPUhoY3jdqw9Dh マイタケにプラスして白米を玄米に変えました！ やっぱり、お通じが素晴らしいです！！！ オカラも気になりますね(^O^) 海藻全般がヨード（ヨウ素）多いので、要注意みたいです。 なので寒天も取り過ぎは良くないみたいですよ。 せっかく痩せても、バセドー病や橋本病などになったら悲しいですよね…
130:秋田の名無 2/17 5:7 04M01XF とろろ昆布ダイエット 私は断念しちゃぃました↓ 毎日食べてると 飽きがきちゃｯて(´Д｀) ｺｱﾘｽﾞﾑのTV見ながら ﾏﾈしてたらお腹引き締まった♪ たんなる運動不足なんですねぇ(´Д｀)
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