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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
144:秋田の名無 3/31 1:4 5MG0rQG
むっちり太ももなんとかしたいー
145:秋田の名無 3/31 4:42 g2Z5kes3Ifs8JYSp
すればいいんじゃなぁい？
146:秋田の名無 3/31 8:6 5Gm287M
53キロはデブ？
147:秋田の名無 3/31 8:12 07032460300622_er
>>146 身長によるんじゃない？
148:秋田の名無 3/31 8:45 5Gm287M
165だけど
149:秋田の名無 4/1 2:28 softbank221058088123.bbtec.net
問題ないだろ？
パーセントが問題だが。
150:秋田の名無 4/1 7:4 07032460300622_er
早く言えば体脂肪率ね！
151:秋田の名無 4/1 9:28 5Gm287M
体脂肪分かんない。
腰回りやばい感じ。
152:秋田の名無 4/7 22:10 07031040741895_af
私は食事でのダイエットは続かない…。 なので、日常生活にストレッチを取り入れて頑張ってみます。
引き締まったボディを目指します!!!
きっと努力は実ると信じて(^-^)g"
153:秋田の名無 4/8 3:5 g2Z5kes3Ifs8JYSp
食事でのダイエットが続かないってどういうことですか？
１、食べる量を極端に減らすから足りな過ぎて無理。
２、いつも食べ過ぎ位でないと満足しない。
どっち？
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