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雑談掲示板＠秋田ring
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ダイエットしよ(･∀･)
158:
秋田の名無
4/8 19:19
156体重減らす意味ないかと。
155食事減らし過ぎ→筋肉を分解消費してしまう、体脂肪率増加。
毎日軽い運動が○
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