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雑談掲示板＠秋田ring
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ダイエットしよ(･∀･)
17: 6/14 4:35 WlXdHBYcO 昨日の昼頃のTV番組で、泉ピン子がダイエットしてたよ。4ヶ月で15キロ痩せてた。
18: 6/14 10:42 KwW2BsFgO 痩せたら付き合うと言われました。目標は１ヶ月で10キロ減です。まじで頑張るます
19: 6/15 21:50 EDPwh5g.O 体重３桁ある豚です(笑) ３ヶ月で２４キロ落ちた。 それでもまだ３桁…。 ゆっくりゆっくり頑張ります
20: 6/18 10:38 V4neyPRAO ﾒﾀﾎﾞ
21: 6/18 13:25 E/O3qaUAO 秋田でクロスウォーカー売ってる店は西武以外でありますか？
22: 6/18 20:33 PDQchw4.O 半年で３０キロ減。 食事→朝しっかり、昼ｵﾆｷﾞﾘ二個と味噌汁、夜たらみのゼリー。間食したくなったらブラックコーヒーとタバコ。 運動→毎日会社まで片道１２キロの道のりを自転車で。 風呂はゆっくり一時間。 あとはとにかく寝まくった。 早寝早起きはダイエットに不可欠。 みんな頑張れ～
23: 6/18 20:41 IngU1RG6O 元々キロある人は減るのもはやいし、そのキロも大きいから参考になるようなならないような･･･
24: 6/21 18:23 bpyCrxdUO 敏感ダイエット
25:秋田の名無 6/28 22:33 uVY5lVhEO 夕食をトコロテンだけ大量に食べて、一週間で⑤㌔痩せました。 夏場の食べる気失せたって時にオススメです。 寝る前にお菓子食べたけど、体重が52㌔から47㌔に。 痩せて5年くらいなりますが、まだリバウンドはしてません。
26:秋田の名無 6/29 1:21 /llV72PYO 運動しないと必ずリバウンドするよ と貴乃花親方が言ってたよ
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