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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
170: 6/22 22:57
結婚して子育て等でまったく運動しなくなったらいつのまにかデブになってしまった、一年かけて20キロ落としました、筋トレ、ランニングとコンビニおでんのこんにゃくが主食ですた、目標達成したら二ヵ月かけて徐々に食事をもとに戻して、現在リバウンドはありませんが、夜だけは食べ過ぎないようにしています
命懸けだった…もうダイエットはやりたくない
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