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雑談掲示板＠秋田ring
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ダイエットしよ(･∀･)
358: 12/8 21:40 NUI2XqG >>357 もしかして○田公○？
359: 12/9 0:48 07032040475356_hh 暴飲暴食して動くとか？
360: 12/9 1:39 07032450839585_vk どう考えても筋トレしかないだろ
361: 12/9 22:16 07031040228197_ag 昼はお握り一個。 夜はすきなだけ食え。 酒禁止。 間食無し。 これで痩せる。
362: 12/22 12:27 KD182249242143.au-net.ne.jp 野菜スープはいいよ。おかわりしても太らないし。今日はキャベツとトマトしめじ具だくさんにした。 肌もｽﾍﾞｽﾍﾞになりました!
363: 1/20 21:11 i60-47-181-44.s05.a005.ap.plala.or.jp ウォーキングしてる皆さん、今どうしてますか？ 雪寄せは大変だけど有酸素運動にはならないのよね・・
364: 1/22 12:48 KtK1I2Y ↑俺もそれ知りたいっす 雪で歩かなくなって太った。 家の中でも腕振って足踏みしてエアーウォーキング的な事してみたが 続かない。 何かいいアイディアありませんか。
365: 1/22 12:54 KtK1I2Y ↑俺もそれ知りたいっす 雪で歩かなくなって太った。家の中で腕振って足踏みしてエアーウォーキング的なのしてみたが続かない。何かいいアイディアある方教えてください。
366: 1/22 22:43 NPd27ND 毎日家の雪かきでバテ気味。３キロ痩せた…
367: 1/23 12:8 p4a323b.tkyea102.ap.so-net.ne.jp 自分も雪かきで８９キロから８６キロまで痩せた
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