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雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
458: 7/7 22:2
ダイエットではないけど病気のせいで３ヶ月で20㎏減
459: 7/8 13:22
禁煙して一ヶ月・・・。
寝つきが良い。寝起きが良い。肌つやが良い。メシがうまい。
やっぱタバコって馬鹿馬鹿しいな。
ただし、食いすぎで８kg増。・・・・・８kg！？やべっ
460: 7/8 13:47
禁煙出来てるのが偉い！、オレは禁煙治療受けてさえ辞められなかった。
461: 7/17 20:4
やっと52㎏なったぁ⤴♪目標48㎏頑張る(*^^*)
462: 7/18 6:5
>>458 3ヶ月ですか、循環器系ですか？私は消化器系で2ヶ月で5キロ痩せましたね。
20日くらい点滴のみでした。退院したら直ぐ元に戻りましたね笑
463: 7/18 13:13
痩せると気持ちも若くなる。内面が変わると外見も変わる。異性に声を掛けられる事が増えました。
464: 7/18 14:25
炭水化物？コメ食えばなんとしても太るよね。一日一合で２週間過ぎたけど、
７８㌔が７４切るくらいになったよ。昼食はキュウリとトマトゆで卵、夜は鶏肉のソテーと野菜かな。
465: 7/18 14:28
今までは、湯っこさ行ってサウナで2㌔痩せたなんて喜んでたけど、プールが良いよ
体が引き締まるような気がする。
466: 7/18 14:30
ドリンクは、キリンのアミノサプリが良いと思う。
467: 7/18 19:30
ウォーキングいいよ。毎日、継続出来れば。
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