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雑談掲示板＠秋田ring
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ダイエットしよ(･∀･)
506: 2/5 16:16 X.xg8RJA 一番の天敵は米。 <br /> エネルギーにはなるが栄養はほとんど何も無い。 <br /> ヘルシーとは最もかけ離れた食い物。
507: 2/5 20:34 wedZdpRE 米の栄養価は高いでしょう。 <br /> 大豆と同じ位の必須アミノ酸度じゃなかったっけ？
508: 2/5 21:4 m8A9pYLU >>507 <br /> 白米は→粕 <br /> 玄米も消化が悪いので× <br /> 発芽玄米が一番宜しい
509: 2/5 22:2 D0eD6..A つが運動しろ！
510: 2/5 22:19 m8A9pYLU ↑ <br /> 運動 もそうだが <br /> 脳を使えと言いたい <br /> 気の使えない頭の悪い奴にデブが多い
511: 2/6 13:53 8IGPBlkM ↑ <br /> >気の使えない頭の悪い奴にデブが多い <br /> <br /> 真理を突いてると思います。
512: 3/8 17:17 yxCtLOOQ あんごま餅(大)、何kcalあると思いますか？
513: 3/25 2:36 s9JZxKfY デブでもカッコイイデブもいます たるんだデブじゃなく引き締まったデブはカッコイイですね <br /> どうせもてないんだから好きなもの食ったほういい ミサイルくるかもしれないし食いまくりましょう 食ったもん勝ちです <br /> さあみんなでデブになりましょう 人間は食うために働き生きてると思います
514: 4/1 21:48 6.njMnPk ワンダーコアとシックスパットどちらが腹引っ込みますか？
515: 4/1 21:59 ANTVsRG2 ジョギングでしょうね
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