3秒後、自動的に【ＰＣ/ＳＰページ】にジャンプします。
雑談掲示板＠秋田ring
下ダイエットしよ(･∀･)
550: 9/18 0:16
ほぼ毎日1～3時間のプール通いでウォーキング&水泳を続けてたら4ヶ月で7～8㎏痩せました。様々なサプリ、置き換え、燃焼スープ、ありとあらゆるダイエット機器、何を試しても駄目、直ぐにリバウンドだったけど、やっぱり自分に合った運動をする事が1番効果が出るって分かりました。膝痛、腰痛も緩和されました。何より身軽になったら前まではグータラ食って寝てを繰り返してたのが家事炊事洗濯 直ぐに出来る、階段の上り下りも楽々。痩せたら着られなくなってた服が また入るようになった、代謝も良くなった、良い事ばかりでした。
上前次1-新書見写
001-051-101-151-201-
251-301-351-401-451-
501-551-
[戻る]