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過去ログ倉庫＠秋田ring
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心の病スレ
611: 3/4 22:48 KD182249240070.au-net.ne.jp 熟睡したいです。毎日働いていても、眠りについたと思うと、一時間おきに目が覚めます。 9年前に鬱と言われ、克服出きたと思っていましたが…心よりも 体に出始めたような気がします。ただただ、眠りたいてす。 薬やお酒に頼らなくて済むように。
612: 3/5 1:54 07031450595127_mb >>611 お酒は逆に眠りを妨げます。 寝るために量も増えるし、目が覚めるたび朝方まで飲んでしまえばそれはもうアル中です。 アルコールを断つことで鬱は相当改善できます。 きちんと眠剤を使って、ぐっすり眠りましょう。 仕事を休んで入院も視野に入れてみてください。 「休めない」と無理して出勤しても周囲に鬱(や酒臭さ)はバレてます。
613: 3/5 17:8 NUI2XqG 不安が止まらない。
614: 3/5 19:34 02a3nOH ＞613 解ります、実体の無い不安… 笑える番組も会話も入ってこない、寧ろ苦痛 NHKやドキュメンタリーなど、軽くも重くもないTVつけながら ボンヤリしてみて下さいな
615: 3/5 23:0 NUI2XqG >>614 ありがとうございます。携帯イジってたら少し不安が和らぎました。
616: 3/10 20:27 KD182249240093.au-net.ne.jp 親には申し訳ないのですが…。生まれたいと望んで生まれた訳ではないです。生まれて成人して、しばらく経った今、生きる為に働いています。働ける場所があるだけマシかとも思うのですが…それに付随してくる人間関係など。胃が痛い毎日です。 憂鬱な気分から抜け出せず毎日眠れません。 一体私は何の為に生まれ、生きているのか分かりません。 疲れて死のうと試みた事もありましたが、意識が戻り命が助かりました。生きたくとも生きれない人達には申し訳ないのですが、私には私の人生を最後まで全うする勇気も気力ももうありません。
617: 3/10 20:43 KD182249240089.au-net.ne.jp 親には申し訳ないのですが…。生まれたいと望んで生まれた訳ではないです。生まれて成人して、しばらく経った今、生きる為に働いています。働ける場所があるだけマシかとも思うのですが…それに付随してくる人間関係など。胃が痛い毎日です。 憂鬱な気分から抜け出せず毎日眠れません。 一体私は何の為に生まれ、生きているのか分かりません。 疲れて死のうと試みた事もありましたが、意識が戻り命が助かりました。生きたくとも生きれない人達には申し訳ないのですが、私には私の人生を最後まで全うする勇気も気力ももうありません。
618: 3/10 21:45 bb-39-129-102-101.akita-uruwashi.ne.jp 数億の中から生まれたいと望んで生まれてきた癖にｗ
619: 3/10 22:15 KD182249240108.au-net.ne.jp あなたが望んだのですか？
620: 3/11 22:33 01c3oKJ >>617 頑張って生きろって励ましてほしいの？ 人生お疲れ様でしたって言ってほしいの？
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