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過去ログ倉庫＠秋田ring
下心の病スレ
611: 3/4 22:48 KD182249240070.au-net.ne.jp
熟睡したいです。毎日働いていても、眠りについたと思うと、一時間おきに目が覚めます。
9年前に鬱と言われ、克服出きたと思っていましたが…心よりも 体に出始めたような気がします。ただただ、眠りたいてす。
薬やお酒に頼らなくて済むように。
612: 3/5 1:54 07031450595127_mb
>>611
お酒は逆に眠りを妨げます。
寝るために量も増えるし、目が覚めるたび朝方まで飲んでしまえばそれはもうアル中です。
アルコールを断つことで鬱は相当改善できます。 きちんと眠剤を使って、ぐっすり眠りましょう。
仕事を休んで入院も視野に入れてみてください。
「休めない」と無理して出勤しても周囲に鬱(や酒臭さ)はバレてます。
613: 3/5 17:8 NUI2XqG
不安が止まらない。
614: 3/5 19:34 02a3nOH
＞613
解ります、実体の無い不安…
笑える番組も会話も入ってこない、寧ろ苦痛
NHKやドキュメンタリーなど、軽くも重くもないTVつけながら
ボンヤリしてみて下さいな
615: 3/5 23:0 NUI2XqG
>>614
ありがとうございます。携帯イジってたら少し不安が和らぎました。
616: 3/10 20:27 KD182249240093.au-net.ne.jp
親には申し訳ないのですが…。生まれたいと望んで生まれた訳ではないです。生まれて成人して、しばらく経った今、生きる為に働いています。働ける場所があるだけマシかとも思うのですが…それに付随してくる人間関係など。胃が痛い毎日です。
憂鬱な気分から抜け出せず毎日眠れません。
一体私は何の為に生まれ、生きているのか分かりません。
疲れて死のうと試みた事もありましたが、意識が戻り命が助かりました。生きたくとも生きれない人達には申し訳ないのですが、私には私の人生を最後まで全うする勇気も気力ももうありません。
617: 3/10 20:43 KD182249240089.au-net.ne.jp
親には申し訳ないのですが…。生まれたいと望んで生まれた訳ではないです。生まれて成人して、しばらく経った今、生きる為に働いています。働ける場所があるだけマシかとも思うのですが…それに付随してくる人間関係など。胃が痛い毎日です。
憂鬱な気分から抜け出せず毎日眠れません。
一体私は何の為に生まれ、生きているのか分かりません。
疲れて死のうと試みた事もありましたが、意識が戻り命が助かりました。生きたくとも生きれない人達には申し訳ないのですが、私には私の人生を最後まで全うする勇気も気力ももうありません。
618: 3/10 21:45 bb-39-129-102-101.akita-uruwashi.ne.jp
数億の中から生まれたいと望んで生まれてきた癖にｗ
619: 3/10 22:15 KD182249240108.au-net.ne.jp
あなたが望んだのですか？
620: 3/11 22:33 01c3oKJ
>>617
頑張って生きろって励ましてほしいの？
人生お疲れ様でしたって言ってほしいの？
上前次1-新見写
001-051-101-151-201-
251-301-351-401-451-
501-551-601-651-701-
751-801-851-901-951-
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